在数据库中插入数据是一个常见的操作，它允许你向数据库表中添加新的记录。以MySQL为例，我们可以使用INSERT INTO语句来插入数据。
INSERT INTO语句的基本语法如下：
sql
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3,...)
VALUES (value1, value2, value3,...);
在这里，table_name是你想要插入数据的表的名称，column1, column2, column3,...是你想要插入数据的列的名称，value1, value2, value3,...是你想要插入的值。
例如，假设我们有一个名为Students的表，它有三个列：ID，Name和Age。如果我们想要插入一个新的学生记录，我们可以这样做：
sql
INSERT INTO Students (ID, Name, Age)
VALUES (1, 'Alice', 20);
这将在Students表中插入一条新的记录，其中ID为1，Name为'Alice'，Age为20。
如果你想要插入多条记录，你可以这样做：
sql
INSERT INTO Students (ID, Name, Age)
VALUES (2, 'Bob', 21),
(3, 'Charlie', 22),
(4, 'David', 23);
这将在Students表中插入三条新的记录。
如果你在INSERT INTO语句中没有指定列的名称，那么你必须为表中的所有列提供值，并且值的顺序必须与列在表中的顺序相匹配。例如：
sql
INSERT INTO Students
VALUES (5, 'Eve', 24);
这将在Students表中插入一条新的记录，其中ID为5，Name为'Eve'，Age为24。
请注意，尝试插入不正确的数据类型或超出列定义范围的值将导致错误。例如，如果Age列是一个整数列，那么尝试插入一个字符串将导致错误。
以上就是插入数据的基本操作。在实际使用中，你可能还需要处理更复杂的情况，例如插入查询结果，处理重复的记录等。这些都需要更深入的学习和实践。