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孕妇能吃金线鱼吗

2023-07-16 来源:个人技术集锦

孕妇能吃金线鱼吗

(1)是要少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。妇女怀孕后,体内孕激素的含量增加。由于孕激素的作用,使胃肠平滑肌张力减低,胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加之子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动,常使孕妇食欲不振。过多食入甜食会影响食欲,减少坡见富含蛋白质、无机盐、维生素等营养食物的进食;油腻荤腥食物一是不易消化。二是易造成脂肪摄人过多.带来不良影响。

(2)是早餐应少食谷物。谷物含有较多的纤维素,会影响机体对矿物质的吸收,进而造成胎儿对锌、铁等微量元素的缺乏,使胎儿出生后智力低下和发育迟缓。

(3)是应少吃盐。妇女在怀孕期间常会出现下肢水肿,体内水分过多,影响血液渗透压,导致妊高征,血压升高,危及胎儿安全。孕妇若有下肢水肿,可控制食盐,一般用量为每日食盐2克或酱油l0毫克。此外,不要吃咸肉、火腿、咸鸭蛋、榨菜及雪里红等,海鱼、海虾等含盐量较高,也应少食。

金线鱼的饮食注意

1、金线鱼禁忌人群:患皮肤病者,有炎症者不宜食用金丝鱼。

2、食用过量金线鱼鱼胆会中毒:中医认为,鱼胆性寒、味苦,有泻热、明目等功效,祖国医学常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等病,常用量为1-2.4克。但如果服用量过大,非但不能治病,还可能引起急性鱼胆中毒。鱼胆的胆汁中含有一类致毒物质,这类物质既耐热,又不会被酒精所破坏,因而无论将全胆烹熟、生吞,或是用酒送下,均可发生中毒。

金线鱼简介

金线鱼是鲈形目(Perciformes)金线鱼科(Nemipteridae)金线鱼属(Nemipterus)的其中一个物种。体呈椭圆形,稍延长,侧扁,长可达35厘米,被小型栉鳞。分布于西太平洋区,包括日本、韩国、中国、菲律宾、印尼、越南、泰国、澳洲等海域,中国产于南海、东海和黄海南部,以南海产量较多。

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