原因
1、肌肤缺水如果说是肌肤缺水状况的话，在敷面膜的时候皮肤是会有刺痛感的，但是这种刺痛的感觉是短暂的，一般三到五分钟左右，出现这个刺痛的感觉应该是平时面部保养补水保湿做的不到位，导致肌肤缺水了。
2、肌肤过敏当敷面膜有刺痛的感觉的时候，也不能完全的确定是肌肤缺水，因为肌肤过敏等多种情况都有可能导致敷面膜有刺痛的感觉的，如果说敷面膜刺痛感持续很久而且把面膜摘下来的时候面部有红疙瘩的现象，那就可以认定是肌肤过敏症状了，
3、错误使用面膜如果说敷面膜有短暂刺痛的感觉，但是日常保湿补水都做的好，那么就有可能是面膜的使用不当所导致的，比如说我们洁面后直接敷面膜或者使用面膜的时间过长了。另外清洁完面部后洁面产品的残留或沐浴后溅到的洗浴产品，也是会造成后期敷面膜有刺痛的感觉的。
4、肌肤不适在我们脸部有痘痘或者说嘴巴周围上火脱皮，脸部有伤口的情况下皮肤是最不适的，如果在这样的情况下敷面膜，那么敷面膜有刺痛的感觉这就是理所当然的。
5、敷补水面膜刺痛因为角质层太薄。有些人很钟爱去角质，对自己肌肤去角质的行为会比较频繁，这样皮肤的角质层太薄，肌肤防御力减弱，就会导致皮肤变得非常敏感，这时敷补水面膜也可能会导致刺痛感。
如何正确的使用面膜
1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。
2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。
3、这时你发现面膜是不是都不敷贴在脸上，这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。
4、然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。
5、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。
6、，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。
7、最后用清水洗净，配合使用后续保养品，将营养成分锁在肌肤内，效果会更好的。