喝蒲公英水有什么好处和功效

喝蒲公英水有以下好处和功效：

1. 改善消化系统：蒲公英具有助于消化的特性，喝蒲公英水有助于提高消化能力和缓解胃肠不适的症状。

2. 减轻水肿：蒲公英是一种天然的利尿剂，喝蒲公英水有助于加快身体内水分排出，减轻身体水肿的症状。

3. 提高免疫力：蒲公英富含抗氧化剂和维生素C等营养成分，喝蒲公英水可以帮助提高身体免疫力，减少感染的风险。

4. 改善皮肤健康：蒲公英含有丰富的维生素A和维生素E，这些成分对于保持皮肤健康有着很大的帮助作用，喝蒲公英水有助于改善皮肤健康和保湿。

5. 帮助减肥：蒲公英含有维生素C，能帮助提高身体新陈代谢，加速热量消耗，对减肥有一定的帮助。

6. 改善心脏健康：蒲公英中含有多酚类化合物，具有抗氧化、清除自由基的作用，有助于保护心脏健康。

总之，喝蒲公英水可以改善身体健康并促进人体各方面的平衡。

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蒲公英泡水喝有什么作用和功效

蒲公英泡水喝有什么作用和功效

1.抑菌消炎

蒲公英中杀菌消炎的效果是非常棒的，蒲公英能够抑制伤寒杆菌以及金葡萄球菌，经常用蒲公英泡水喝还可以清除身体其他多种细菌的干扰，保障机体的协调，避免出现细菌引发的炎症反应。

2.美容养颜

蒲公英既是一种好食物，又是一剂良药，同时也是女性朋友一种极好的美容佳品。女性朋友经常喝蒲公英水能预防湿疹和皮炎，能很好的保持皮肤健康。此外，如果女性朋友长期用蒲公英花泡水的喝的话，还可以帮助祛雀斑。

3.养胃

蒲公英可以说是胃病的天敌。当你存在积食、脾胃湿热、肝郁化火等症状，只需要服用一段时间的蒲公英水，就可以很好的缓解胃部的不适。蒲公英有保护胃粘膜的作用。

4.治疗乳痈

蒲公英有促进血液循化、散结消肿的功效，中医常用此药来治疗乳痈。现代女性的压力非常大，加上生活不规律，容易出现乳腺增生、乳腺结节的问题，通过饮用蒲公英水，可以达到预防和治疗乳痈的功效。

5.防治肿瘤

有研究发现，蒲公英的叶子还有防治肿瘤的作用。如果能坚持将蒲公英的叶子用开水进行冲泡后代替茶水饮用，还可以起到提高人们身体的免疫力的作用，进一步保证机体的健康。

6.养肝护肝

蒲公英归肝、胃经，经常用蒲公英泡水喝有助肝脏排毒，预防肝损伤，有利于养肝护肝。尤其对酒精性肝损伤以及慢性肝炎效果显著。如果能长期坚持食用蒲公英水，就能慢慢消掉慢性肝炎。

温馨提示： 蒲公英泡水喝可以起到抑菌消炎、美容养颜以及养胃等作用，蒲公英泡水的方法也是非常简单的。但是在日常生活中要注意的是不可大量的服用，毕竟蒲公英是属寒性，大量饮用蒲公英水可能会导致身体不适。若是出现喝蒲公英茶过敏的情况，应立即停止饮用。

蒲公英泡水喝的功效?

蒲公英是非常常见的一种植物，尤其是在农村道路边、乡间田野到处都有，同时它也是很重要的一种中药，药性苦、甘、寒，归肝、胃经，总的来说有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。

现代研究表明：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和莴苣醇、蒲公英赛醇、咖啡酸及树脂等。

对金葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用，和磺胺增效剂之间有增效作用。尚有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用，其利胆作用较茵陈煎剂更为显著。蒲公英地上部分水提物能活化巨噬细胞，有抗肿瘤作用。体外实验提示本品能激发机体的免疫功能。

蒲公英，可以说是“家喻户晓”，知名度很高，老人小孩都认识，用蒲公英泡茶喝有哪些功效与禁忌呢，下面为你一一讲解。

1、清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，治疗效果也是非常不错的。蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的“八大金刚”之一。

2、保肝利胆

蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。

蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益作用，可排肝毒，蒲公英根泡水可以作为男性日常保肝的最佳饮品。但我们也必须看到，蒲公英毕竟只是一种食材，医疗效果有限，想要依靠喝蒲公英茶来治愈乙肝是不可能的。

3、护胃、助消化

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐反酸等皆可应用。

俗话说“十人九胃”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病，患者常有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、反酸，偶有呕吐。推荐患者常喝蒲公英茶，有较好的健胃助消化功效。

具体为：用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次，服用2~4周为一个疗程。中医认为，常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处。古代医书就有记载，蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英……研末火酒送服，治胃脘痛”。现代药理研究发现，它既能杀灭、抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜损伤，还有抗胃溃疡的作用。

需注意的是，蒲公英茶性寒，更适用于表现为烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等胃热患者。胃寒患者不可服用。

4、降血糖、降血脂

降血糖、降血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。对降血脂也有一定的作用。

5、美容养颜

蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

6、有通便的效果

便秘似乎是现代人的通病，久坐不动、饮食越来越精细，都是导致便秘的诱因。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动，促进排便对预防减轻便秘有一定的功效。

7、有利尿的作用

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很强的利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。能加速身体的新陈代谢，消除体内炎症，加速毒素的排出。

8、提高免疫力

研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英，能够提高人体的免疫力，抗击细胞的非正常，对预防癌症有很大的作用。

注意三个禁忌

1、过敏反应。蒲公英虽好，但是并不是所有人都能喝的，比如说对蒲公英过敏的人，症状如出现荨麻疹，以及浑身瘙痒，如果出现这些症状停止服用蒲公英，症状严重者请就医。

2、用量不科学。任何药物再好，都是在科学用量范围之内的，如果超出用量反而会伤身，可能会导致各种胃肠道不适症状，这个时候就要注意了。

3、脾胃虚寒者不单独喝。如果你是一位脾胃虚寒者，饮用蒲公英时，最好添加一些温热之物如：玫瑰花、姜片等。

蒲公英泡水喝的功效 经常喝蒲公英的五大好处

在我们平时生活中经常可以看到有人用蒲公英泡水喝，蒲公英泡水有很多的功效作用，是受大家欢迎与喜爱的一种保健饮品，有很好的药用效果。

蒲公英泡水喝的功效

1、清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

2、消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

3、消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

经常喝蒲公英的五大好处

蒲公英，可以说是深受大家喜爱的一种小野菜，不仅营养好吃，还有很好的养生效果，《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著，均给以高度评价，称其为“至贱而有大功”!追求蒲公英养生效果的人，经常会用蒲公英泡水喝，虽然蒲公英泡水好处多，但是，并非人人适合，如果喝错就亏大了，不但不养生，反而伤身，一起来看看吧!

好处一：去火

蒲公英被称为“天然的下火草”，有很好的下火效果，如果，平时喜欢上火者，可以用其泡水代茶饮!

好处二：消炎

蒲公英有广谱杀菌的效果，又被称为“天然抗生素”，在一定程度上可以代替抗生素，可对抗各种慢性炎症，如嗓子疼、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、尿道炎等。所以，身体有炎症者，可以用其泡水代茶饮!

好处三：排毒

蒲公英有很好的排毒效果，经常饮用，有助于全身排毒，并且，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，日常用其泡水喝，还有助于肝脏排毒!

好处四：去湿热

夏季天气越来越热，雨水增多，喜欢吃冷食，很容易导致体内湿热重，出现脸油、起痘、头发油、口臭、舌苔重等情况，影响身体健康!此时，可以用蒲公英泡水喝，帮助清湿热，改善痘痘等情况。《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。并且，蒲公英还可以美容养颜，蒲公英叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分

好处五：治胃痛

清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤有保护作用，蒲公英对于各型胃脘痛者，能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。所以，用蒲公英泡水，不仅可以缓解胃痛，还可以帮助杀灭幽门螺杆菌，改善是胃炎等。

蒲公英泡水

原料：蒲公英，水，蜂蜜做法：

1、取出常用的水杯。

2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中。

3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝。

4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、菊花等一起冲泡。

蒲公英的10大黄金搭配

蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。看完记得保存，一辈子都受用!

1.蒲公英+红茶

1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝;

3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

2.蒲公英+红枣

1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

3.蒲公英+丁香

1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

4.蒲公英+枸杞

1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

5.蒲公英+龙眼

1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。

3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

6.蒲公英+甘草

1、食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

2、去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。

7.蒲公英+山楂

1、痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

3、扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

8.蒲公英+金银花

1、急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。

9.蒲公英+蜂蜜

1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

10.蒲公英+玉米须

1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

2、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多;

3、预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。

坚持喝蒲公英泡的水，对身体的好处都有哪些？

蒲公英是一味常见的“清热解毒”中药材。

中医里面认为蒲公英的味道苦而回甘，药性寒凉，药效主入肝、胃二经，在助人清热解毒、散结消肿、利湿去湿等方面颇有良效。

现在人们也都非常注重健康养生，而蒲公英茶也受到了很多人的认可。今天就和朋友们分享一下，关于蒲公英泡水喝的好处。

1、蒲公英泡水喝可以帮助人们去除体内的热毒

蒲公英药性寒凉，善于助人清热解毒，对于体内有热毒火邪的人群来说，用蒲公英泡水喝是一种非常好的选择。

比如一些体内热毒壅滞的人群，皮肤上面常会生出无名的红肿、红色的小痘痘等，对于这种情况，坚持使用蒲公英泡水喝，是可以起到明显的效果的。

2、蒲公英泡水喝可以帮助人们去除体内的湿邪

蒲公英除了较强的清热解毒之效外，还具有明显的利水除湿之功，对于体内湿邪较重的人们来说，用蒲公英泡水喝也是可以凑效的。

比如当体内湿热停滞，且伴有轻微的皮肤泛黄等黄疸之症，就可以适当的喝一些蒲公英茶来缓解。

还有一些下焦湿热较重的人群，则常会伴有尿道结石、尿路感染等情况，对于此类下焦湿热引起的炎症，用蒲公英泡水喝效果也是比较理想的。

3、蒲公英泡水喝可以预防一些女科疾病

自古以来，蒲公英就被中医视为是消除“乳痈”的良药，比如《本草备要》之中就有明确记载：“蒲公英专解乳痈疔毒之症”。

根据蒲公英的这一功效，现代医学深入研究后发现，蒲公英还具有帮助女士疏通乳腺管的作用，可以帮助女士预防及缓解多种疾病。比如女士人群中常见的乳腺炎等疾病，使用蒲公英就可以起到一定的效果。

当然，蒲公英虽然有很高的药用价值，但是也并不适合每天大量的使用。毕竟蒲公英属于苦寒之药，服用过量的话，还可能会导致腹泻等不良反应。所以，良药虽好，也应适量使用。

蒲公英泡水喝有什么功效

蒲公英泡水喝的功效：

1、清热解毒

蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。

2、美容养颜

其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素，它们合在一起，能够有效改善皮肤的健康状况，推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝。

3、消痈散结

除以上功能外，蒲公英泡水还可以消痛散结，对那些产后女性来说可以起到通乳的效果，而且还能够有效缓解乳痛。除此之外，蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状。

4、防治肿瘤

据相关资料研究表明，蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用。

5、其他功效

蒲公英泡水除了以上功能之外，还能够一定的治疗跌打损伤、皮炎、感冒伤风、便秘、抗菌、慢性胃炎等病症。

扩展资料：

注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

参考资料料来源：人民网-蒲公英泡水喝有哪些作用？适量喝有好处

人民网-蒲公英泡水喝的三大禁忌别说我没有告诉你

蒲公英泡水喝的功效与作用

吴济堂：它是草药皇后，泡水喝养肝护肾消炎，药店常见又便宜

相信大家对蒲公英这种植物，肯定一点都不陌生，随着天气逐渐转暖，田间路边肯定也会长出很多蒲公英出来。可别小瞧了这小小的蒲公英，作为自古医书上记载的植物，它可有着“草药皇后”的美称。并且，随着人们健康养生意识的提高，生活中也有不少人，喜欢用蒲公英泡水饮用，说是可以养生。关于蒲公英的功效，你了解多少?

常用蒲公英泡水喝，5大功效看得见

中医上认为，蒲公英虽味苦、寒性大，但却入肝、胃经，经常食用的人，5个好处会慢慢找上你：

清热解毒，预防和治疗炎症

蒲公英有着很好非常清热解毒的效果，适当的食用，对于自身风寒感冒、扁桃体炎、支气管炎等急性炎症，都有着非常好治疗的效果。适合在平时经常抽烟、喝酒、体内火气大的人群饮用，清热、排出体内淤毒。

利尿、防治尿路感染

蒲公英中，含有丰富的矿物质，并且还含有一定量的叶酸，除此之外，新鲜蒲公英体内，含有的水分约占80%左右。所以，当用蒲公英泡水时，会有明显利尿的效果，再加上蒲公英的消炎效果，适合尿路感染的患者饮用。

保肝利胆、养护肝肾

蒲公英体内含有大量的钾、蛋黄素等成分，这样成分，被人体所吸收后，会转化为对肝脏有利的成分，从而起到保护肝脏、增强肝、胆功能运作。同时，由于蒲公英利尿的效果，有利肾脏排除毒素，有助肾脏健康，预防肝、肾疾病的效果。经常熬夜、喝酒、患慢性肝炎等人群，可以在平时多多尝试饮用。

通乳散结、催乳

现如今不少女性有乳腺结节、乳腺增生等问题的困扰，虽然病情不重，但却给女性带来了不少精神上的压力。这个时候，通过坚持饮用蒲公英水，则能起到非常好治疗乳痈、通乳散结的效果，对女性健康有利。

提高机体免疫能力

蒲公英中所含有的营养物质，是机体所必须，没事多饮，还有助机体免疫能力的提升，对肝、肾健康也非常有利，适合日常养生。

蒲公英虽功效喜人，但学会正确搭配，功效易翻倍

蒲公英加蜂蜜——有助长寿

由于蒲公英味道较苦，所以很多人在饮蒲公英水时，都喜欢放入一小勺蜂蜜，这其实是非常健康的。蜂蜜水有着非常好美容养生、提高机体免疫能力的作用，坚持一起饮用，有助延年益寿。

蒲公英加枸杞——降肝火、养肾

蒲公英和枸杞，作为如今养生界的2个佼佼者，当它们遇到一起，却能擦出不一样的火花。枸杞性温，对肝、肾功能的促进和保养，非常明显，两者相结合，去除肝火、补肾养肝。

蒲公英加陈皮——健脾养胃、调节血脂

陈皮作为健脾养胃、开胃的好食材，平时也有很多人喜欢用陈皮来泡水喝，酸酸甜甜。但是如果在泡陈皮的时候，再加入一小点蒲公英，除了起到健脾养胃、治疗消化不良等疾病之外，还可以起到燥湿化痰、调节血脂等作用。

以上就是关于蒲公英泡水喝的一些介绍，不知道大家看完，有没有想要尝试的冲动?蒲公英虽然好，但是也有这一定的使用禁忌，由于蒲公英寒性较大，这对一些体虚、体寒的人群来说，并不友好。长时间饮用，还可能会导致病情加重，反而不利于健康养生。

蒲公英泡水喝的功效与作用

相信对于蒲公英很多人都是不陌生的，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时也有药用价值，蒲公英不仅长的好看，其中，蒲公英叶子的药用价值最大，下面我们就跟花匠大叔一起来看看蒲公英泡水喝的五大好处。

一：清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

二：美容养颜

爱美的朋友日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够有好的美容效果。我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

三、通乳

蒲公英叶具有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。所以产后的妈妈们多喝蒲公英水能够起到通乳的作用。

四：防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

五：抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的时候一定要注意适量，同时弄清楚自己的身体情况，避免胡乱使用。

新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用

新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用

　　新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，具有一定的药用价值，运用范围广，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，但它的功效和作用还不仅仅是这些，下面跟大家分享新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用。

　　新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用1

　　 1、清热解毒

　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

　　可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

　　 2、美容养颜

　　在日常生活中，女性可以常服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

　　 3、消痈散结

　　如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

　　 4、防治肿瘤

　　现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

　　 5、抗菌

　　蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制效果。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

　　新鲜蒲公英泡水喝的功效与作用2

　　蒲公英泡水喝，可以起到清热解毒的作用，可以很好的保护肝脏，降肝火。蒲公英中含有很多对人体有益的物质，经常用蒲公英泡水喝，可以帮助降血脂，血液黏稠度比较高，都可以常喝蒲公英水。蒲公英泡水喝还可以起到去湿热，缓解咽喉疼痛的作用。蒲公英水可以帮助身体泻火除湿，缓解身体的不适。当出现嗓子疼痛，蒲公英泡水可以很好的缓解疼痛的情况，还可以消炎平喘，对身体很有好处。

　　1、泡清茶

　　泡清茶是最简单明了的中方法，我们只需要取一些新鲜的蒲公英来。方法：把新鲜的`蒲公英叶清洗干净，切成丝缎，把开水烧开，烧开以后把新鲜蒲公英的叶子泡上一分钟，把第一遍水先倒掉，再煮第二遍茶，泡第二遍出来的茶水就可以开始喝了。这样泡出来的茶非常的清淡的，苦苦的味道。虽然苦但是它的效果很好哦。

　　2、加枸杞泡

　　新鲜的蒲公英直接泡出来的茶可能有点来单调了，所以我们可以在泡好的蒲公英茶里适当的加点枸杞。枸杞可以补气血，胡萝卜素、微量元素营养丰富，新鲜的蒲公英和枸杞在一起喝效果会更好，可以帮助我们美容养颜，淡化色斑，增强体力，清肝热。

　　3、加玫瑰花泡

　　玫瑰花味道超级香，功效有美容美颜，美白淡斑，活血散瘀，调经止痛，能和新鲜的蒲公英在一起泡茶喝，是每一位女士们必须要喝的一款花茶，没有之一。经常喝这款蒲公英玫瑰花茶，真的可以你瘦身变美美的哦。

　　4、泡奶茶

　　新鲜的蒲公英还可以泡出奶茶的味道出来哦。方法：新鲜的蒲公英可以先烫水，再把新鲜的蒲公英叶用开水煮出汁，收汁过滤。把牛奶烧成80度，加入过滤好的蒲公英汁，搅拌好再加点糖和金珠，一杯鲜甜的奶茶的奶茶就做好了。

蒲公英水的功效与作用

蒲公英水的功效与作用

　　蒲公英水的功效与作用，蒲公英作为一种较为十分常见的中药材，要知道正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用， 蒲公英最常见的做法就是泡水喝，本文内容为大家介绍蒲公英水的功效与作用。

　　 蒲公英水的功效与作用

　　 第一：清热解毒

　　蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

　　可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

　　 第二：美容养颜

　　女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的.叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

　　 第三：消痈散结

　　如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

　　 第五：抗菌

　　蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

　　女人喝蒲公英水的作用

　　 1、清热解毒

　　蒲公英是一种性质寒凉的中药材，女人用它煮水喝能清热解毒也能预防多种上火症状出现，便是女人出现热病或因热毒入侵，导致皮肤出现红肿疼痛和丁疮肿痛时，及时喝蒲公英水就能让身体不适症状减轻。

　　 2、润肠通便

　　女人多喝蒲公英水能吸收丰富营养而且能加快体内多余水分代谢并能润滑肠道，促进肠道蠕动缩短人体排便时间，对人类经常出现的长热长痘和便秘等症有一定缓解作用，另外它也能维持人类肠道，健康可防止肠炎，腹泻痢疾以及痔疮肿痛等多种疾病处发生。

　　 3、美容养颜

　　女人在日常生活中多喝些蒲公英水，能吸收丰富黄酮类化合物，还能吸收胡萝卜素，维生素，e等多种对人体有益的营养这些物质，能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生和代谢，可延缓皮肤衰老，另外它含有的维生素c在被人体吸收后，还能阻止身体内黑色素生成，可淡化皮肤表面的色斑，具有特别明显的美白作用。

　　 4、利尿排毒

　　女人多喝蒲公英水还能提高肾功能，并能利尿排毒，因为蒲公英水中含有丰富矿物质，这些物质能提高人类肾脏功能，并能加快人体内多余水分代谢让身体内的毒素随水分一起排出体外。蒲公英水中还含有多种天然药用成分，女人在喝了它以后能消灭身体内的致病菌，并能阻止人体内炎症滋生，也能防止女人身体被病毒感染。

喝蒲公英水有什么好处

我们大家都知道喝蒲公英是一种药品的，它的作用是非常大的，同样我们喝蒲公英水也有很多的好处的，这个很多人都不清楚的，相信大家看了下面的讲述就知道了。

1. 第一，喝蒲公英水是具有清热解毒的作用的，蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

2. 第二，喝蒲公英水可以起到美容养颜的作用，蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

3. 第三，喝蒲公英水能够起到防治肿瘤的作用，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

注意事项

喝蒲公英水对我们的身体是有很多的好处的，但是也不能随便来喝的，一定要根据自己的身体状况来适量的喝。