薄荷的吃法和做法
来源：个人技术集锦
1. 食物和饮料中使用：薄荷可以用来调味和提香，常见的做法包括将薄荷叶切碎或搅碎后加入到沙拉、果汁、茶和饮料中。也可以用薄荷来制作薄荷糖、薄荷巧克力和薄荷冰淇淋等甜品。
2. 药用：薄荷具有一些药用价值，常用于缓解消化不适、减轻胃部不适、缓解头痛和减轻呼吸道不适等。可以将薄荷叶泡水喝，或者使用薄荷精油进行按摩或蒸汽吸入。
3. 调味料：薄荷可以作为一种调味料使用，特别适合搭配肉类和海鲜。可以将薄荷叶剁碎后撒在菜肴上，或者将薄荷叶与其他调味料混合制成调味酱。
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