现在的女人怀孕越来越遵循一定的科学规律了，她们的目的就是为了能生出一个健康的宝宝出来。不少女性在怀孕前都想知道最好的受孕时间是什么。科学家研究发现一天当中最容易怀孕的做爱时间是下午5点至7点，男人的精子数量和质量在5点至7点达到高峰，因此这个时间段女性也是最容易受孕的。
准备怀孕了，很多计划怀孕的女人都想知道什么时间受孕最佳？其实关于女性每月的最佳受孕时间，妇科专家对此表达的意见是。生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一个卵子。因此，每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。
意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时——7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：
一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。
二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。
三忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。
四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。
五忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。
六忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。
七忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。
八忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。
九忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。
十忌月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。
现在我们知道了一天当中最好的受孕时间是5点到7点，季节方面最好选择在春末秋初，也就说说3、4月份或者9、10月份怀孕，因为这样生小孩的时候就能避开炎热的夏季。还有春秋季天气凉爽，适合做爱，也不至于性生活的时候弄得满头大汗的。