1、先将菜心洗净,切成段。
2、锅中放水,水开后放入菜心,煮到芯中间透明即可捞出。
3、将蒜切成末。
4、放入适量芝麻。
5、锅中倒油,油热后,倒入放有蒜和芝麻的碗中。
6、再加入少许盐调味。
7、倒入少许生抽提鲜。
8、加入适量的耗油。
9、最后倒入少量开水,搅拌均匀,即可倒在捞出的菜心上。