小儿感冒应少吃鸡爪。鸡爪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素和粗纤维,具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。但是鸡爪的做法一般是卤鸡爪或者酱鸡爪,多食对感冒不利,如果伴有咳嗽不宜食用。因此,小儿感冒应少吃鸡爪。
食用方法
鸡爪有酱鸡爪、泡椒鸡爪、卤鸡爪等。选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
饮食建议
小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后,需及时就医采取相应治疗,并应注意日常饮食防护,以促进疾病恢复,具体如下:
1、饮食以清淡细软为宜,可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物;
2、应多饮开水,以补充体内水分丢失,促进体温发散;
3、忌食高盐、高糖、高脂食物,如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等;
4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物,如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等;
5、忌食生冷、寒凉之物,以免造成脾胃受损,症状加重。