荨麻疹可以适量吃南瓜。南瓜富含维生素A、维生素E，可改善机体免疫力。此外，南瓜中富含维生素E和β-胡萝卜素，具有抗衰老的作用，可有效保护肌体免受氧自由基和过氧化物的损害。南瓜中含有的果胶具有很好的吸附性，可粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，具有解毒功效，适量食用对荨麻疹患者有益。如南瓜非过敏原，荨麻疹患者可以适量食用南瓜。
食用方法
南瓜可熬粥，可蒸食，可制作成糕点食用。南瓜与羊肉均为热性食物，同食可导致腹胀、便秘等疾病。南瓜与红枣同食，可破坏维生素C，且易导致消化不良。
饮食建议
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要，其饮食原则具体如下：
1、谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；
2、蔬果类：属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物，如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等；属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物，如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等；
3、畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如对诱发物尚不能肯定时，应尽量选择素食，以防病情加重；
4、蛋、乳类：若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，应忌食，反之则可少量选用；
5、调味品：属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用，但热疹者应尽量少用调味品。