荨麻疹可以适量吃奇异果。奇异果中富含果胶，可降低血液中胆固醇的浓度，预防心血管疾病。此外，奇异果中含有的抗突变谷胱甘肽，可以抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌等有抑制作用。此外，奇异果中含有丰富的维生素C，可降火消肿，对奇异果不过敏的荨麻疹患者可以适量食用。
食用方法
奇异果可以直接食用，可以榨汁，也可搭配其他水果、蔬菜制成沙拉食用。奇异果中富含维生素C，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，因此奇异果不宜与奶制品同食。
饮食建议
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。其病因较为复杂，常见原因包括食物及食物添加剂，吸入物，感染，药物，物理因素如机械刺激、冷热、日光等。此外还包括昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。荨麻疹患者的饮食指导对病情恢复较为重要，其饮食原则具体如下：
1、谷物、豆、薯类：荨麻疹属寒疹者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属热疹者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；
2、蔬果类：属寒疹者可以多食用偏温热或平性的食物，如生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、桃子、樱桃等；属热疹者可食用性属寒凉或平性的食物，如黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜、梨、苹果、葡萄等；
3、畜、禽、鱼、海鲜类：急性发作期，如对诱发物尚不能肯定时，应尽量选择素食，以防病情加重；
4、蛋、乳类：若对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，应忌食，反之则可少量选用；
5、调味品：属寒疹者可用豆豉、胡椒、花椒、芥末等，料酒可少量用，但热疹者应尽量少用调味品。