早上起来眼睛红红的可能是因为眼白上的血管破裂出血，血液流到球结膜下造成的，这种结膜炎在老人和儿童中较常见，多发于气候干燥的秋季，此时人体饮水少，小血管的脆性增加，容易破裂。
异物刺激早上起来眼睛红可能是被子里的棉絮或者其他异物进入眼睛里面了，眼睛会有异物感，流泪等不舒服感觉，产生泛红的情况，过一段时间就好了。
眼疲劳早上起来眼睛红红的可能是眼疲劳导致的，人群以年轻人为主，特别是熬夜、长时间操作电脑、玩手机、看书时，眼睛发红的症状更为明显。
倒睫有些人皮肤松弛，容易引起眼部肌肉痉挛性内翻，出现倒睫现象。倒睫发生时，睫毛刺激眼球很难受，就会引起眼睛泛红。
接触性过敏早上起来眼睛红红的可能是接触性过敏，有些爱美人士，平时喜欢用化妆品、戴隐形眼镜，这些物品有可能产生接触性过敏反应，而当清洁功夫没有做足时，更有可能导致眼睛慢性发炎，造成眼睛发红。
养生小贴士充足的睡眠能够帮助消除眼睛红血丝。首先睡眠过程中，眼睛得到充分地休息有效缓解了长时间紧张的肌肉；另外在睡眠过程中，能够有效滋润眼睛，眼睛出现的干痒、泛红都会得到缓解。
用毛巾蘸湿清水，稍微拧至不滴水即可，将毛巾覆盖在眼睛上冷敷，以冷毛巾来收缩眼部毛细血管，减轻眼睛红肿、充血等不适，并且毛巾中的水分还可以起到滋润眼睛的作用，早上起来眼睛红不妨一试。