主要食材：羊奶250克。
其他食材：猪蹄1000克，盐适量。
1.将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。2.锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂。
3.最后加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。
补血通乳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、补钙