可以软化淡化疤痕。
身上有疤痕主要是皮肤的真皮层受到了外界的伤害，在皮肤上留下褐色的伤疤，而蜂蜜有滋润肌肤、抗菌消炎的作用，对肌肤有一定的修复能力，而且蜂蜜中所含的活性物质可以活化细胞，促进细胞的增生，在一定程度上可以软化疤痕、淡化疤痕的颜色。
蜂蜜淡化疤痕的效果好吗
一般。
用蜂蜜是无法将疤痕完全去除的，只是能起到一定的淡化颜色作用，对于刚刚新出的疤痕可能淡化效果比较好，而对于已经留存了很久的疤痕，基本上没什么淡化作用，所以不能完全依靠蜂蜜来祛疤。
蜂蜜去疤的使用方法
材料：适量蜂蜜、消毒液、医用棉签。
步骤：
1、先用棉签蘸取适量的消毒液，涂抹在疤痕处，进行消毒。
2、然后将蜂蜜直接均匀的涂抹在疤痕处。
蜂蜜祛疤一天涂几次
3次即可。
虽然用蜂蜜可以淡化疤痕的颜色，对祛疤有一定的辅助作用，一般建议一天涂抹3次就可以了，涂抹的次数不宜过多，以免造成皮肤营养过剩，出现痘痘、脂肪粒等现象。
用蜂蜜祛疤要注意什么
1、皮肤敏感的人慎用。虽然蜂蜜对疤痕有一定的淡化作用，但是对于皮肤敏感的人来说，用蜂蜜祛疤可能会引起过敏反应。
2、刀口结痂不要过早揭。过早揭开会把停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒,使疤痕的复原时间延长。
3、避免阳光照射。紫外线刺激会形成色素沉着,使疤痕的颜色变暗变深,不利于疤痕的淡化和恢复。
4、少吃酱油、生抽等调味酱。这些调味酱中含有一定的黑色素，若大量食用，容易引起色素沉淀，加重疤痕的颜色。
祛疤的小妙招维生素E胶囊
1、把维生素E胶囊刺破，取出里面的液体。
2、在疤痕上涂抹5- 10分钟，一天两次。
3、维生素E 可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，还能保持皮肤弹性。
熏衣草精油1、将薰衣草精油滴几滴到伤疤患处。
2、轻轻的按摩几分钟，帮助精油的吸收，可以淡化1-2年疤痕，而对于旧疤的效果并不是很明显。