少精症的治疗方法比较多样，但是现在很多人选择用饮食的方法进行治疗，那么少精症吃什么可以治疗呢？
牡蛎。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品。男子经常食用鹌鹑，可增强性功能并增气力、壮筋骨。
蛇肉。食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
核桃、花生、榛子、松子等坚果类。这类食物含锌都比较丰富，提高精子的质量。
淡菜。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症，男子常食可强壮身体增强性功能。
患有少精症应该多注意体育锻炼，有效地提高自己的身体免疫力，同时不要熬夜，戒烟戒酒。