您的当前位置:首页正文

五棱子的功效与作用与营养价值

来源:个人技术集锦

五棱子,又称作杨桃、五敛子、羊桃等,果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁。五棱子含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片五棱子,会感到口爽神怡,另有一番风味。

营养价值

五棱子除含有微量脂肪、蛋白质,含蔗糖、果糖、葡萄糖等外,还含有苹果酸、柠檬酸、草酸及、维生素B2、维生素C等。功能补脾益肾,健脾祛湿。主治病后体虚,倦怠少食,风湿腰腿疼痛,活动不灵,血虚,麻疹不透。外用可治冻疮,汗斑,肌肤干燥。

功能作用

1.五棱子能消除咽喉炎症、口腔溃疡,防治风火牙痛,还能使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

2.五棱子果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

3.五棱子可以保护肝脏,降低血糖、血脂、胆固醇,减少机体对脂肪的吸收,对高血压、动脉硬化等疾病有预防作用。五棱子中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴。

4.五棱子含有大量的挥发性成分,胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

显示全文