你好,这是可以的。
银耳性平,味甘,归肺、胃经,百合性平、微寒,甘、微苦,入肺、心经,属于常规的滋补品,对孕妇及胎儿不会引起刺激反应,因此孕妇可以喝银耳百合汤。
孕妇喝银耳百合汤的功效
润肠通道
银耳百合汤中富含天然胶质及膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物残渣顺畅的排除,净化机体。
美容养颜
银耳百合汤中所含的植物胶质有润肤嫩肤的作用,长期食用还能祛除脸部的雀斑及黄褐斑。
滋阴润肺
银耳百合汤有滋阴清热的作用,加上入肺经,对肺部有一定的保护作用,当孕妇肺部有咳嗽的话,可以适当的喝点银耳百合汤。
宁心安神
怀孕之后,由于体内激素的变化,孕妇易出现烦躁不安的情绪,而银耳百合汤中养心安神的作用,孕妇适当食用可以平缓心情。