女性怎样预防颈部皱纹？我们的颈部皮肤比脸部的皮肤要薄，因此也是最容易出现皱纹的地方，很多女性忽略了颈部的护理，导致从颈部就能看出女性的年纪。那么女性怎样预防颈部皱纹呢？
颈部皮肤十分细薄而脆弱，特别是颈部前面皮肤，皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，易产生皱纹。
颈部皮肤的厚度只有脸部的三分之二，胶原蛋白含量也比较少，缺乏适当的护理，易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。在干燥的环境里，颈部的保湿护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，提前老化。
颈纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，通常不明显。另种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。一旦产生皱纹后，很难恢复弹性再消除。
年龄越大会发现除了脸上的皱纹之外，颈部横纹也越来越明显。此时颈部的保养就尤为重要了，所以面部保养的再好，脖子的皱纹也能看出一个女人的衰老，所以祛除颈部的皱纹，拥有一个平滑的颈部肌肤也是很重要的，那么如何保养颈部才能不让脖子出卖你的年龄呢？
按摩去皱纹的方法
长时间伏案工作的姑娘们颈部皱纹会比较明显，还有就是一直低头刷微博的妹子们。要记得没工作一个小时左右就对颈部进行一次适当的按摩，并做做简单的颈部伸展运动，缓解颈部的疲劳。
脖颈防晒去皱纹的方法
爱美的女性们一定要记住，颈部皱纹预防永远要比改善要有效得多，平时要注意防晒和避免皮肤过敏，做好日常防护措施。在每天出门前，不但要在面部使用防晒霜，颈部也同样需要。颈部的皮脂腺分泌不够，就会造成颈部缺水，如果再不注意防晒，那么颈部脆弱的肌肤就会受到紫外线的侵害，使颈部皱纹加重。
避免趴着睡觉
睡觉的姿势也会影响颈部皱纹的程度，平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹，而习惯趴着睡觉，则会使面部受到压迫，皱纹也会更容易生成，长期下去皱纹就肯定会出现。为了防止皱纹，调整一下自己的睡姿吧。
选择专业的颈部保养品
可以用脸部保养品护理颈部吗？可以到是可以，但却并不科学。因为颈部和脸部的皮肤生理结构不同，皮脂量基本和脸部差不多，但是汗腺是脸部汗腺的2倍以上，水分蒸发量就比脸部要少一些，这是颈部皮肤的优点所在。不仅是薄厚和脸部肌肤不同，连生理构造也和脸部肌肤完全不同。当然要使用专门的护理品来进行有效的护理，再配合颈部按摩，则能起到预防皱纹松弛的效果。
颈部按摩，一定要轻柔才行
由于有很多淋巴分布，颈部的肌肤比较容易松弛，而且比较敏感，所以护理的时候绝对要小心。如果给它过分强烈的刺激，它就会生出防御性的反应。颈部皮肤很薄，如果无效地运动反而会造成颈部的松弛。所以一定要沿着肌肉的走向，轻轻地温柔地进行按摩才行。
1、首先用指腹蘸取颈霜，在颈部从上到下画小圆圈按摩，颈霜到达的范围要遍及整个颈部。
2、让淋巴更通畅。将手掌张开，大拇指放在下颌下面。以下颌作为起点，沿着下颌骨，朝着耳骨方向轻轻按摩，力道要不轻不重。
颈部防晒，拒绝阳光伤害
如果你每天都习惯了在脸上涂防晒霜，那么也别忘了给颈部涂上。因为紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，特别是在露肤度较高的春夏季，我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。当然，在普通的工作日里，SPF20左右的防晒指数就够了。
每周一次去除颈部角质
受到各种污染影响，肌肤细胞萎靡不振，对营养的吸收能力也会下降，所以，若想让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部，除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水和颈部滋养乳霜。
TIPS：对于颈部肌肤干燥、暗沉，皮肤松弛都可以通过敷专用的颈膜来得以改善。敷颈膜的频率为每周一到两次即可，去角质后是护理颈部的最佳时机。
颈部怎么保养呢
1、卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上化妆水。
2、颈霜要早晚使用。晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。如果没有专门的颈霜，那么在给脸上涂护肤品时千万别忘了要照顾到颈部，只要不是太油的面霜都可以用在颈部。
3、颈霜的涂法是先在掌心摩擦霜体至温热。头往上仰，双手由下往上，以手指中段的部分稍稍用力，把松弛的肉推出来。然后头部侧向右边，双手以指腹施力，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。然后按上面的方法换边做。最后双手大拇指一起伸出，将下腭多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳按摩（注意，颈部也有从上往下的排水手法，但除非脸肿的时候用以外，平时不要用）。
4、紫外线过度照射颈部的话，也会出现老化问题，出门前必须在颈部涂抹适量的防晒霜。
5、颈部也别忘记去角质，应该挑选颗粒细致的去角质产品。以螺旋的方式由下往上搓揉，要注意颈部靠近耳后的部分。
6、去角质后，是敷颈膜的最佳时间。颈膜的品牌很少，也可用面膜代替。