黑头，黑头！大部分女性都受黑头困扰，而黑头又是几乎不可能根治的皮肤顽疾，黑头是爱美女性的大敌，一定不能轻视。去黑头超有效的食物可以帮助大家去黑头，下面小编就讲讲去黑头超有效的食物有哪些吧。
一、去黑头超有效的食物
1、洗米水
将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩！
2、细盐去黑头
洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢！
3、豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润！
4、鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。
5、鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
6、白糖
少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
7、橙子
晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。
8、酸奶去黑头
将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。
二、去黑头最有效的方法
1、番茄配柠檬帮助去黑头
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。去黑头效果也十分不错哦。
2、蜂蜜加水洗面有效去黑头
温和的蜂蜜水洗面可以让皮肤变得又细又滑，还有白里透红的感觉。坚持每天喝点蜂蜜水也可以帮助去黑头。
3、绿豆泥浆面膜有效去黑头
清新舒爽的绿豆泥浆面膜去黑头的效果很好，现在也是超多人喜欢使用的产品，简单快速见效。
4、黑头导出液有效去黑头
很多有经验的人都会采用此方法去黑头，比卸妆油更加好用，能取出深层的黑头，效果也好。
5、珍珠粉有效去黑头
美容效果很好的珍珠粉是女人的挚爱，去黑头效果也是相当好哦！将珍珠粉调成糊状敷在黑头最多的鼻翼两侧，按摩一下，坚持下来就可以去黑头了。
6、牙膏去黑头小技巧
把牙膏涂在鼻子上也可以帮助消除黑头，不过不能经常使用，大概1个星期1次就可以了，坚持下去会有很好效果。
三、黑头形成的原因
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
黑头虽然很顽固但是我相信只要大家坚持不懈地对抗它，它一定会退缩离开阵地的。