止咳偏方雪梨蜂蜜
蜂蜜和雪梨都是润肺的,对治咳嗽有痰有功效。但有很多人都在纠结蜂蜜到底可不可以加热吃。有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好。其实大家对这问题不必太过较真,蜂蜜先放后放都关系不大,按照自己喜好来就行。
材料:雪梨(1个)、蜂蜜(15克)、清水(15克)。
步骤:
1、将雪梨洗干净,在3/4高度水平切下梨盖。
2、用勺子等工具将雪梨核挖掉,装入蜂蜜和清水。
3、重新盖上雪梨盖,放入蒸锅中隔水炖50分钟即可。
止咳祛痰偏方
1、梨汁炖冬菇治咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
2、红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。能够驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3、萝卜汤止咳
白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
4、冰糖香蕉止咳
冰糖约5克,香蕉2～4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。
5、杏仁治咳嗽法
患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50～100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。
患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。
6、绿豆汤煮梨
取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。坚持一段时间可治干咳,也不复发。
7、百合冬花饮
冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
将百合30～60克,款冬花10～15克,同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
化痰止咳的12种食物
1、百合
百合是着名的安神之灵药,其具有温补肺气,止咳化痰之功效,由其是适合秋季多吃,百合泡茶吃,炒着吃,都具有滋阴养心之功效,对促进身体健康具有很大的帮助的。
2、大蒜
大蒜具有杀菌的功效,其实大蒜也是临床上治疗久咳之良药。
3、生姜
人不可百日无姜,而生姜虽然是一种温性食品,所以其具有散寒保温之功效,同时对于咳嗽不好,咳中带痰具有很好的辅助治疗的功效。
4、甘蔗
甘蔗是一种粗纤维,水份含量最多的水果了,其不仅可以滋阴,同时还具有润燥,化痰之功效,因此多吃甘蔗对久咳引起的肺部损伤,保护肺部具有很大的帮助的。
5、菊花茶
菊花茶是最廉价的一种滋阴保健品,其具有生津止渴之功效,中医认为日常适当的喝些菊花茶可除暑热,去肝火,同时还具有清心明目之功效。
6、无花果
无花果是一种最为常见的坚果类食物,无花果营养丰富,具有健脾清肠之功效,同时对于喉咙痛,喉咙不舒服之人,适当的吃点无花果,对缓解疼痛的感觉也具有很大的帮助的。
7、罗汗果
罗汗果是有名的清肺止咳之佳品,临床上很多治疗风热咳嗽和肺热咳嗽的药品中都有罗汗果中的有效成份,中医认为用罗汉果,同柿饼一起煎服的话,则可起到治疗久咳不愈的功效。
8、胖大海
众所周知胖大海对保护嗓子有很大的帮助,事实上胖大海本身也就具有清热,清肺之功效,所以胖大海也被认为是对止咳化痰有着很大功效的保健品。
9、紫菜
紫菜是一种最为常见的海产品,其同海带具有相同的养生保健功效,中医认为平时适当的多吃点紫菜汤具有化痰清热之功效。
10、鸭蛋
虽说一年四季都有鸭蛋,鸭蛋也是最为常见的食物之一,其实在中医领域中鸭蛋还是一种可补心清肺之功效的食物。由其是对于肺热引起的咳嗽具有很大的帮助的。
11、豆腐
豆腐是最为常见的豆制品之一,其实豆腐不仅营养丰富,而且更为重要的是其还具有清热,止咳,去痰之功效。