我是国际部高一年级的一名学生，经过一年的努力，我很荣幸地在高一下半学期获得了一等奖学金，我非常激动。因为我知道这是学校领导，系领导及老师、同学对我的肯定和信任。感谢校领导对我们学生生活及学习上无私的支持，让我感受到学院对我们寄予的希望和期待。
一、学习
在学习方面，不用拼死拼活地学习，这样也许成绩会上升，但身体却会被搞垮。毛泽东说过：“身体是革命的本钱。”这同样适用于学习，所以在学习方面，一定要会自我调整，找出最适合自己的学习方式。
二、活动
我们要积极参加各种活动，即使是自己不喜欢、不擅长的，也要去试着挑战，超越自己。不要因为活动的规模大小、难易程度而对部分的活动产生抵触心理。积极参加每一个活动，用心做好每一个活动。
三、运动
适量的运动有利于身体健康，有时还可以提高学习效率。不要成天坐在位置上不肯运动，要养成每天锻炼的好习惯。让自己的身体和眼睛放松一下，多看看绿色植物。这样更有利于提高学习效率。
四、课余生活
我们要有至少一个有意义的个人爱好，丰富课余生活。像我，我会在课余生活种植一些植物，养一些动物，钓鱼。
五、社会实践
我们现在要尝试着接触、融入社会，当然，这不是要求我们完全的独立，只是让我们对社会这个概念有一定程度的了解，以便今后的生活。我们可以去一些商店、工厂锻炼，或者可以与大人交谈，在交谈中熟悉社会这个概念。
最后，再次感谢各位老师、领导、父母、同学对我的支持。