尊敬的老师：
您好！
我知道，这一次我的成绩让您失望了。长期以来，我都是您的心头宝，是我们班的拿分选手，为班级争光的积极分子，这一次我没能拿到年级第一名，还落到了年级第五名的成绩，对此，我感到很抱歉，老师您要是还觉得很难过，可以惩罚我……
虽然我知道老师您不会因为这几个名次就惩罚我，可是我对于这次没考好给您带来的失望感，我实在是太抱歉了。要是我一直就成绩不怎么样还没什么，那我根本不会因为自己下滑几个名字而担忧了。可是我平常成绩一直排在第一，这一次一考砸，就像是从神坛上掉了下去，不仅我自己会很难受，而且在意我这份荣誉的人也会很难受，包括您，也包括我的父亲母亲。
我还没跟我的爸爸妈妈说我这次的成绩，我不知道怎么跟他们说，正像我此刻不知道跟您说一样，我希望给你们带来快乐，让你们感到放心，可是这一次，我失败了。我自己知道我这次期中考试没考好是什么原因，可是我不知道怎么样跟你们讲出来。
老师，也许是我从小到大都是第一名，而这一次到了初三，将面临人生中第一次的大考——中考，我紧张、焦虑了。我觉得把这个说出来，也是一件很丢脸的事情。原来我成绩那么好，但是心态不好，这件事一直困扰着我自己。而且是越想越担心，进而因此记忆力下降，学习走神，这在从前是从来没有过的事情啊！直到我自己出现这些症状，我才明白那些一直以来很努力但是成绩不太好的同学，是怎么样学了毫无收获的。是因为心态不好，是因为学习方法有问题。现在轮到我自己出现这样的问题了，我想首先是我自己害怕了，因为害怕所以没有了勇气，没有了相信自己的那份坚定信念，对自己的所作所为都产生了怀疑，这样犹豫的心理，真的会严重影响学习！
老师，我不知道您看到我这个您心中的“天才”对您说出我很焦虑的事情，您会有什么样的想法，但我也想不了那么多了，一是要给您一个我这次期中考试没考好的理由，二是希望您帮帮我，让我不要再在这种焦虑紧张中挣扎了！老师！从小到大，我从来没有如此无助过，我不知道我怎么控制住自己胡思乱想的那些念头，我担心再这样下去我不仅连年级第五都保不住，还会在我们班里面退步了！
说了这么多，老师应该对情况有所了解了，希望能得到您的指点，也希望我能够重新站起来，做您那个放心的心头宝。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日