首先，感谢领导为我争取名额给我这次深入学习的机会!
这也是我第一次的出差经历，感觉很充实，平时在家我基本上是衣来伸手，饭来张口，对父母的依赖还是很大的，现在独自在外出差，还好有3年大学住校独立生活的经历，所以生活上面都是可以自己照顾的井井有条，不会有不习惯，加上也有领导和很多同事的陪伴，虽然课程很满很辛苦，早起晚归，脚步匆忙，无时间在异地游玩，无时间享受五一假期的轻松，也无时间去走访在无锡的亲戚，但我还是很开心的。
在这3天半的学习当中，给我心灵上的震撼还是很大的，首先是那300多名义工，一路上到处都是他们的身影，不论多辛苦，早上比我们来的早，晚上比我们走的迟，仍然精神饱满，给我们每一个人都鞠躬问好，不管我们的年龄层次是怎样的，都会尊称“老师”，每天耳边听的最多的就是：“老师您好!欢迎您!老师辛苦了!感恩您!”，用餐时也是一样的恭敬，同样在门口一遍又一遍的给我们鞠躬问候：“用餐愉快!”，心里非常感动，开始很不习惯，后来也感染到了自己，我也开始会给他们鞠躬，表达对他们发自内心的敬意。这样的礼节我觉得不必在意每次做的是否一定要刻意达到标准的90度，重点只要心诚，自然会给人感觉是姿态标准的真诚的。虽然这些天的素食饭菜很清淡，但有这么多志愿者服务我们，美化我们，我觉得饭菜味道也变的很美，我每次也都吃完了，没有浪费。
在这次论坛讲座学习当中，我的收获也很大，在讲座开始前全场也会一起诵读《弟子规》，深深净化了我们的心灵，传统文化的力量感召了全场。以下列举几位老师的分享心得：
一、田秀英老师和蔡振国老师的分享，让我泪止不住，他们真的是人间的奇迹，田老师是位伟大的母亲，她的奥运火炬手的那张照片给我感觉非常美丽，是让人充满敬意的美丽母亲，给所有遇到困苦的人带来了希望和信心，要不是她，她的儿子根本不可能活下来也来给我们做讲座，伟大的母爱创造出了另人无法想象的生命奇迹，田老师的坚强、乐观，对长辈的孝敬，对儿子的爱，最终上天没有辜负她!有其母必有其子，随后蔡振国老师给我们的分享，很振奋人心，蔡老师的言语很幽默风趣，我感觉他很乐观和自信，巨大的磨难在他脸上一点都看不出来，他用他优异的学习成绩，丰富的学识回报了母亲回报了社会，笑对人生，把快乐和自信带给了我们大家!
二、靳雅佳老师的分享，也给了我很深的印象，她的讲座方式首先很好，每段感人的故事或者道理都会有一首非常好听也好学习的歌曲带给我们，与大家互动，一直进入到我们的心灵最深处，赞美生命，歌唱祖国，感恩父母，将我们博大精深的传统文化用优美的乐曲来演绎，传递着传统文化的教诲，美化了每个人的心灵!
三、肖先华老师的分享，让我心生敬佩，践行孝恩信义，做终身志愿者，他不畏艰险，3次徒步考察黄河，全身心投入到母亲河的怀抱，不管路途多遥远，不管前方有没有路，克服恐惧，仍然坚持走了下去，连狼都与他相敬，羊群给他带路，他那颗赤诚的心感染着众生，感染着万物，创造着大自然的奇迹，另人感叹!汶川地震时，他也克服自己身体的不适，对抗着高原反应，奋战在救援志愿者工作的第一线，给遭遇灾难的人们巨大的生命力量。也有些志愿者奉献出了自己年轻的生命，他们真的是我们心中的英雄!
四、陈静瑜和刘芳老师给我们做出了当代完美女性的典范，女德也是很重要的，优秀的女性就应当是一位孝顺的儿媳、贤德的妻子、称职的母亲，同时婆婆也是妈，对婆婆的孝敬也和自己的母亲一样，这样的女性必定会受到社会的尊敬和赞美!她们是最美丽的!激发了我向她们学习的决心!
五、王希海老师，印证了久病床前有孝子，他放弃了出国工作的机会，放弃了结婚成家的念头，选择了全身心投入照顾自己生活无法自理的父亲，每半小时给父亲翻一次身，每天给父亲换洗衣服和床单，给父亲买牛奶，甚至用吸管嘴对嘴给父亲吸痰，这是常人无法想象和做到的，他的孝心感动了全场，他无怨无悔，孝道，是中华民族自古以来最传统最优良的伦理道德，王希海完全做到了，用心用爱做到了，给我们留下了很深的思考。
六、吕明晰老师，作为媒体工作者，他意识到了自己的责任重大，创办了《天下父母》栏目，给我留下了很深的印象，这个节目真是太好了，唤醒了大家一定要多孝顺父母，父母生我们养我们爱我们真是太不容易了，他们那伟大的无私的爱，作为儿女的我们，是一定要回报的，父母对我们的恩情真的比山还要重!媒体的关注和社会的重视是非常必要的。
七、傅冲老师，作为上海戏剧学院表演系毕业的明星，能够加入到学习和宣扬中国传统文化的队伍中来是很不容易的，她把自己对待父母的亲身经历和大家一起分享，在大家面前落泪忏悔也是很不容易的，给我内心很大的感动，从对父母的辱骂仇恨，到现在这么大的转变，看来中国传统文化的力量是巨大的，挽救了人们的内心，拯救了整个家庭，印证了孝道的正确性和重要性。
八、赵良玉、钟茂森老师，他们母子共同给我们做的分享，让我钦佩，这位伟大母亲的教育成就了一个优秀的儿子，全天下人都会为他们骄傲，母慈子孝，赵老师充分尽到了母亲的天职，其真正的内涵在于母教和先天的培养，“转恶为善、转愚为智、转凡为圣”，体现了和谐社会家庭教育的重要性，母亲对子女的爱和奉献，子女对母亲的爱和报答在这两位老师的身上得到了充分的体现。钟茂森博士放弃了大好的前程和丰厚的收入，听从母亲的教诲，不谈恋爱不结婚，全身心投入学习和弘扬中国传统文化，这样的精神和胸襟是常人不可比的，铸就了他一生的卓越，对于我们人生的疑惑，在他们母子身上也都能找到完美的解答，受益匪浅!
通过这几天的学习，我觉得中国的传统文化，传统的道义确实很有魅力，只要时刻提醒自己去做，去实践，人生也就成功了，哪怕我们依然还是那么的平凡，没有成为至圣先贤。心诚、心净、心轻、心善是我总结出来的，心诚代表着内心诚心诚意、真诚;心净代表内心干净，无不好的杂质;心轻代表着内心的烦恼与困苦要学会放下，就不会活得太沉重太累，一切病苦也会减少和消失;心善代表着我们要拥有一颗感恩的心来对待周围的人和万物，这样尊敬别人，受人尊敬，真心的朋友多了，人生也会少走很多弯路，面对大自然也是一样，我们感谢大自然的给予，人与自然和谐共处，天人和一，这样上天、大地的灾难也会远离我们。孝道在这次的论坛中也很重要，是核心，百善孝为先，我觉得真正实践传统文化的精神，就要从自己做起，从现在做起，从在家里对待父母做起，一定要去好好孝敬父母，这样任何事情也都会顺了都不难了。另外，5月10日亲戚结婚，主要不是为了想去玩，以前的想法是这样的，现在不是了，内心自然有种迫切的愿望，想趁家人团聚的机会将学习传统文化，学习《弟子规》的心得能和家人分享，把这个巨大的力量传递给家人，让他们也加入进来，让他们也把中华伟大的传统美德继续传递，我准备送给亲戚的结婚礼物就是《弟子规》，我想一定会使他们终生受益，和和美美!
最后，再次感谢领导给我争取到的这次深入学习的机会!