四物汤膏的做法
2024-03-16
来源：个人技术集锦
四物汤是一道中药汤药，常用于调理女性的身体健康，补血养颜。下面是四物汤的做法：
材料：
1. 当归15克
2. 川芎10克
3. 白芍10克
4. 熟地15克
5. 红糖适量
做法：
1. 将当归、川芎、白芍和熟地放入煮锅中，加入适量的水，大火煮沸后，转小火慢炖20-30分钟。
2. 炖煮过程中可以根据个人口感调整水的数量，喜欢稠一些的可以加少量的水，喜欢稀一些的可以加适量的水。
3. 将炖煮好的汤药过滤掉渣滓，留下汤药浓汁。
4. 将汤药浓汁加入适量的红糖搅拌均匀，煮沸至红糖完全融化。
5. 熄火后，将四物汤倒入小碗中即可食用。
注意事项：
1. 四物汤属于药膳，适量食用即可，不宜过量。
2. 孕妇、经期女性、虚寒体质的人群不宜食用。
3. 在服用药物的情况下，请先咨询医生是否适合食用四物汤。
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