面试评价表中的反馈意见可以帮助候选人了解自己在面试中的表现，发现自身的优势和不足，从而有针对性地提升自我。首先，候选人可以通过反馈意见了解面试官对自己在面试中的整体印象，包括形象、表达能力、专业能力等方面的评价，这有助于候选人认识自己在他人眼中的形象。其次，候选人可以从反馈意见中了解自己在面试中表现出的优势和不足，比如沟通能力、团队合作能力、解决问题能力等，候选人可以根据这些反馈意见有针对性地提升自己在相关方面的能力。最后，候选人可以将反馈意见作为自我评价的参考，不断总结经验教训，提升自我，为下一次面试做好准备。
在实际操作中，候选人可以将面试评价表中的反馈意见进行分类整理，比如将优势和不足分别列出，再根据不同的方面进行具体分析和改进计划。候选人可以制定一个提升计划，包括学习相关知识、提升技能、改进表达和沟通能力等方面的内容，然后按计划执行，并定期检查和总结效果。此外，候选人也可以寻求他人的意见和建议，比如找导师、同事或朋友帮助评估自己的表现，并提出改进建议。最终，候选人要坚持不懈地努力提升自己，不断完善自我，提高竞争力。
总之，面试评价表中的反馈意见对候选人的自我提升非常重要，候选人可以通过认真分析反馈意见，制定提升计划，寻求他人帮助等方式来提升自我，为未来的面试和职业发展打下坚实基础。