制定合理的网络使用政策是管理者减少网络成瘾症发生的重要举措。首先，管理者应该明确规定员工在工作时间内禁止访问非工作相关的网站，避免浪费时间和影响工作效率。其次，可以设定合理的网络使用时长，例如限制员工在工作时间内使用互联网的时间，避免长时间沉迷网络。另外，建议管理者加强对员工的网络使用行为监控，及时发现并干预有过度使用网络迹象的员工。同时，可以开展网络成瘾相关的培训和宣传活动，增强员工对网络成瘾的认识，提高自我管理能力。最后，建议管理者建立健康的工作氛围，提倡团队合作和互助，让员工有更多交流和沟通的机会，减少沉迷网络的可能性。
一个案例是某公司员工因沉迷网络游戏导致工作效率低下，经过公司管理层的介入，制定了严格的网络使用政策，限制员工在工作时间内访问游戏网站，并加强监控员工的网络使用行为。同时，开展了网络成瘾的宣传活动，提高员工对网络成瘾的认识。通过这些措施，公司成功减少了员工的网络成瘾问题，提高了工作效率。