在视频号变现过程中，平衡广告内容与原创内容的比例非常重要。过多的广告内容会让观众感到厌烦，影响用户体验，而过少的广告内容又无法实现变现的目的。为了平衡这两者，可以采取以下方法：
制定内容策略：在制定视频内容时，可以规划好广告内容和原创内容的比例。一般来说，广告内容不宜超过整体内容的30%，这样可以保持观众的兴趣和忠诚度。
选择合适的广告形式：可以选择与原创内容相符合的广告形式，使广告内容更加自然地融入视频中，不会显得突兀。比如，可以选择插播广告、品牌合作等形式。
保持内容质量：不管是广告内容还是原创内容，都要保持高质量。观众更愿意接受有价值、有趣的内容，所以在制作广告内容时也要注重内容质量，避免过于商业化。
定期调整比例：根据观众反馈和变现效果，可以定期调整广告内容与原创内容的比例。可以通过数据分析等方式评估观众对不同类型内容的接受程度，及时调整策略。
灵活运用：可以根据不同的视频主题和内容类型，灵活调整广告内容与原创内容的比例。比如，在原创内容比较丰富的视频中可以适度增加广告内容，而在内容相对单一的视频中可以减少广告内容。
案例：某视频号创作者在制作美食视频时，每期视频中夹杂了过多的广告内容，导致观众抱怨观看体验不佳，观看量下降。后来经过调查发现，观众更喜欢专注于美食制作的原创内容，于是创作者调整了广告内容与原创内容的比例，观众满意度提升，观看量也逐渐回升。
综上所述，平衡广告内容与原创内容的比例需要结合观众需求和变现目的，制定合理的内容策略，并不断优化调整以保持良好的用户体验和变现效果。