宝宝的主食做法
2022-09-08
来源：个人技术集锦
1、珍珠玉米小圆子；适用宝宝：11个月起；嫩玉米(如果没有当年的新嫩玉米，可选择玉米罐头)，珍珠小圆子1袋(超市有卖)，猕猴桃半块，白糖少许；做法：锅内放水，下入珍珠小圆子;另取一锅将玉米煮熟过水;猕猴桃去皮，切小块。将煮熟的小圆子和玉米沥干水后，与猕猴桃块加白糖拌均匀即可。
2、芋头粥；适用宝宝：11个月起；材料：芋头半个，肉汤1大匙，生抽适量；做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下，再洗净。将芋头炖烂后捣碎并过滤。将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时蠕动，煮至黏稠后加生抽调味即可。温馨小提示：本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌、维生素C。
3、清蒸豆腐丸子；适用宝宝：11个月起；材料：豆腐50克，生蛋黄半个，葱末、盐各少许；做法：把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里，拌均匀。将蛋黄液混入豆腐泥，加葱末、盐拌匀，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。
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