冬季养生膏方几时开始服用

如何服用膏方以获得最佳效果：

1. 冬季服用效果最佳：冬至至“九九”期间服用，可以起到最好的效果。

2. 选择合适的时间：根据个人体质、药物效果等因素选择晨起空腹服用、饭后服用、饭前服用或睡前服用。

3. 注重病情和体质：根据病情和个体差异，选择调治膏方，根据病人的体质、应时的季节等因素，因人因时制宜，最大程度发挥膏方的治疗效果。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

膏滋什么季节服用最好？

膏方一年四季都可服用，尤其是滋补类膏方，在冬季食用为最佳。从现代医学角度看，冬季气温较低，热量耗散多，肠胃道功能较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多的转化为自身物质。二来因为冬季气温低，膏方更易保存。

滋补类膏方宜从“冬至”之日起60天，即从“头九”到“六九”，为服用膏滋的最佳时期，这个时候进补，能最大限度地养精蓄锐、强身健体。

膏方讲究一人一方，量体使用，还要提前吃“开路方”，方能达到增强体质、祛病延年的目的。所以膏方是不建议全家一起使用同一种膏方，应根据每人体质不同而选择不同膏方。

服用膏方，最好在清晨空腹时服用。此时肠胃空虚，吸收力强，且不受食物干扰，易于挥发作用。一般每次服2~3汤匙，用开水冲服。服用后稍停片刻，随后进早餐。服用膏滋期间，忌食萝卜，酱菜，浓茶，以免影响效果。

膏滋可以选择御辕堂，御辕堂的膏滋采用选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收这八道繁琐工序。期间要经历12小时浸渍、3道提取、4次浓缩、48小时化胶和武火3次熬、文火收成膏，用户可以放心服用。

如果在身体健康、膏滋产品方面有疑问也可以咨询御辕堂，御辕堂会为您制定专属个性化健康管理方案并持续更新；跟踪、管理您的健康管理目标，并进行目标分解和优化。

立冬后养生服用和存放膏方的注意事项

　　我国民间历来有冬令进补的传统，而服用膏方则是自古以来人们就经常使用的补冬方式，至今在上海、江浙及广东地区，入冬后服用膏方进补依然流行。那么今天的 就为你介绍， 立冬 后养生服用和存放膏方的注意事项。

　　 立冬后养生服用膏方的方法与用量

　　 每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙，均用白开水冲入，和匀服用。如方中用地黄等滋腻药或配料胶类剂量较大，则膏滋稠黏，难以烊化，则可以隔水蒸化后服用。膏滋也可以含化，即将膏汁含在口中，让膏汁在口中融化，以发挥药效。

　　膏方服用剂量要根据病情或患者的身体情况及药物性质而决定，尤其是与患者消化功能有着密切关系。一般而言，服膏方应从小剂量开始，逐渐增加，如每日先服一汤匙，约510克即可。如果患者消化功能正常，或病情需要，再改为早晚各服一汤匙，以加强其治疗效果。

　　 立冬后养生服用膏方的存放方法

　　 为了使膏方能在服用期间保质而充分发挥药力以达到调补的目的，其存放方法至关重要。首先在膏方制作后，让其充分冷却，才可加盖。可以让它存放在瓷罐（锅、钵）中，亦可以用搪瓷烧锅存放，但不宜用铝、铁锅作为盛器。

　　由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就要小心发生霉变了。一般情况下，多放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。若放在阴凉处而遇暖冬气温连日回升，应让其隔水高温蒸烊，但是忌直接将膏锅放在火上烧烊，这样就会造成锅裂和底焦。

　　在膏药蒸烊后，一定要把盖打开，直至完全冷却，方可盖好。切不可让锅盖的水落在膏面上，否则过几天就会出现霉点。在每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进锅罐里而造成发霉变质。

　　一旦气候潮湿，或者天气变暖，在膏方上出现一些霉点，此时宜用清洁水果刀刮去表面有霉点的一层，再用隔水高温蒸烊。当然，如果霉点很多且在膏面的深处也见有霉点，这样的膏方就不能服用了。

上海膏方什么时候吃好?

膏方一年四季皆可服用，以冬季服用效果最佳，一般在冬至前一周到立春前后服用。膏方开诊最好提前一个月进行，对于那些病情变化比较大或病情不明确的患者，要先用“开路方”，免直接服用膏方而走弯路。

膏方通常可服4—8周，因其中糖分较多，有的还含动物蛋白，温度过高容易变质发霉。所以，应将其存放在阴凉处，在冰箱冷藏更佳，否则会变质而影响药效。如果放在阴凉处，遇暖冬或气温回升时，应隔水高温蒸一下。

遇到气候潮湿或天气变暖，膏方上出现霉点时，最好用干净的水果刀刮去表面有霉点的一层，再用隔水高温蒸烊。如果霉点较多，并且在膏面的深处也有霉点，就表明已经变质，不能继续服用了。

服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食；近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火；感冒期间和月经期应停服；如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔等；患急性病期间禁服膏方