夏季养生养心茶

1.麦冬滋阴茶。夏天养心喝麦冬滋阴茶，它有收敛元气、宁神安心的功效，可以治疗口干、心慌等症状。同时，麦冬滋阴茶还能滋阴护肝，对身体有良好的保养作用。

2.夏季降脂茶。夏季养心喝降脂茶，如降脂养心茶，可以帮助预防心脏血管疾病，促进体内脂肪代谢，减少脂肪堆积，增加心脏抗压性。

3.宁心安神茶。夏天养心喝宁心安神茶，可以有效舒缓压力，安心凝神。材料包括茯苓、远志、浮小麦、甘草、大枣，以及一些其他材料如浮小麦、甘草、大枣等。

4.丹参活血茶。丹参活血茶具有活血化瘀、滋阴养心的功效。其中，丹参具有养心、养肺、养阴的功效，可以改善心血管健康，缓解心绞痛和高血压等疾病。

5.菊花茶。夏天养心喝菊花茶，菊花茶具有疏散风热、平抑肝阳的功效，可以清肝明目、清热解毒，特别适合在夏季喝，可以养心安神。

6.红枣养心茶。夏天养心喝红枣养心茶，它有补气养血、养颜美容的功效。红枣含有丰富的维生素C和铁元素，可以增强免疫力、促进血液循环。它还具有抗氧化作用，可以延缓衰老。

7.锁阳油茶。锁阳油茶具有补心益气的作用，适合心气虚弱的人饮用。每天以10克左右为宜，可以用沸水冲泡，代茶饮。

8.荷叶茶。荷叶茶具有清热解暑、生发清阳、散瘀止血的作用，夏季养心喝荷叶茶可以养心。荷叶茶的去火功能能帮助养心，而其散瘀止血的功能也有助于调节血液，从而达到养心的效果。

9.莲心神饮。夏天养心喝莲心神饮，它有清心安神、降压利水的功效，适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、气短乏力、头晕目眩、形寒腹冷、呼吸困难、小便短少、甚至渴不欲饮、食欲不佳、恶心呕吐、上肢浮肿等症。

10.逍b花茶。逍b花茶适合夏天养心喝。它具有清热解毒、滋阴养胃的功效，适合晚间多梦、心悸胸闷的患者。同时，逍b花茶还具有提神醒脑的作用，能够缓解夏季的炎热。

11.绿茶。夏天养心喝绿茶，因为绿茶具有抗癌和防癌以及保护效果的功效，能够缓解上火引起的咽喉肿胀疼痛和口干，还可以缓解口渴舌燥和小便颜色发黄等症状。

12.洋参五味茶。洋参五味茶具有补气养心、健脾益胃的作用，适用于气血两虚引起的心烦失眠、夜间盗汗、健忘多梦、倦怠懒言、心悸气短、头晕目眩、心胸闷痛、面色苍白、心律不齐等症状。

13.柏子仁茶。柏子仁茶具有养心、润肠、宁神安眠的功效，能治疗心悸、多梦、失眠。它还具有润肠润肺、养心护心的作用，能治疗心悸、多梦、失眠。因此，夏天养心喝柏子仁茶有益健康。

14.西洋参枸杞茶。西洋参枸杞茶是一味养心茶，它有补气滋阴、补养肝肾的功效。在夏天，喝西洋参枸杞茶可以有效地补充身体所需的水分，同时还可以改善心境，增强抵抗力。

15.参斛茶。夏天养心喝参斛茶，它有补气生津、养心护神的功效，能治疗心慌多梦、心悸头晕、气短乏力。

16.三叶茶。夏天养心喝三叶茶，荷叶、竹叶和薄荷叶都是夏天常用的茶叶，它们有清心火、养心和消暑的作用。荷叶可以升发清阳，竹叶可以清热解毒，薄荷叶可以散风热、提神醒脑。

17.西洋参葛根茶。西洋参葛根茶具有养心、补气、祛湿的功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。它不仅具有改善血液循环的作用，还能提高人体的免疫力，增强体质。

18.玫瑰花茶。夏天养心喝玫瑰花茶是因为玫瑰花茶具有温性，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。

19.金银花茶。金银花茶具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，宜于治疗夏天热毒疮疖等。金银花茶可以消暑解渴，对身体有很好的保养作用。

20.香蕉茶。夏天养心喝香蕉茶，因为香蕉茶以野生香蕉叶为原料制成，其中的科罗索酸可以促进葡萄糖进入细胞，具有类似胰岛素的功能。