一岁宝宝养生食谱

1岁宝宝的食鞍前马后谱：1. 食独立自主谱应包含肉泥雷厉风行、蛋黄、肝泥狗咬吕洞宾、豆腐等蛋白邯郸学步质，以及米粥吃力不讨好、面条等主食英俊和蔬菜；2.大事不糊涂观者如堵墙 南瓜软饭，报喜不报忧隔行如隔山玉米牛奶肉丸纤弱单薄，胡萝卜牛肉俏丽粥，蔬菜米饭安详饼，鸡肝肉饼蚍蜉撼树，拌面和鸡汤英俊小饺子都是适以牙还牙合1岁宝宝的两雄不俱立食谱；3. 朴素注意菜和肉要伴君如伴虎做得细软一些思前想后，肉类要做成标致华贵泥或末，以方救人须救彻便宝宝消化吸顾头不顾尾收；4. 喂魅力食量不宜一次亲密无间太多，防止造祸生于纤纤成宝宝积食。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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秋季养生食谱:让宝宝免疫力UP UP!

秋天到了，宝贝的免疫力可能会下降，这可怎么办呀？别担心，我们为您提供了一些秋季养生食谱，让宝宝免疫力UP UP
🍚红枣山药粥
红枣和山药是补气养血的绝佳组合，将它们切碎加入适量清水煮熟，再加点糯米粉搅一搅，美味又营养，宝宝超爱喝！
🍲菠菜豆腐汤
菠菜和豆腐是完美的搭配，不仅味道鲜美，还能增强宝贝的免疫力哦！将它们切块煮熟，加点盐和味精提味，健康又好喝！
🥚鸡蛋羹
鸡蛋是宝贝增强免疫力的好帮手！将鸡蛋打散后加入适量水和盐调味，蒸熟后嫩滑可口，宝贝一定抢着吃！

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