泡水养生食谱水果儿童
来源：个人技术集锦
儿童泡水喝常用的水果和草药：1. 柠檬：含有丰富的维生素C，可加入蜂蜜泡水，有利于消化。2. 苹果：泡水可以降低胆固醇，治疗便秘及腹泻，也可煮水喝。3. 罗汉果：清热凉血、通便、化痰，适用于便秘，但应注意分量，口感甜。4. 金银花：清热解毒、泻火，有芳香特点，适用于泡水喝，不会对脾胃造成大的影响。
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水果茶配方大全
水果茶配方大全如下：
1、准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把。
2、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。
3、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。
4、把红茶用开水泡在玻璃罐中3分钟让红茶释放出来。
5、再把泡好的红茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍凉加入蜂蜜搅拌均匀即可。
水果茶配方大全
水果茶配方大全如下：
1、准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把。
2、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。
3、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。
4、把红茶用开水泡在玻璃罐中3分钟让红茶释放出来。
5、再把泡好的红茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍凉加入蜂蜜搅拌均匀即可。
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