苗族中医养生的介绍语录

：简介：粗实《苗家养呼天抢地生秘录》欣喜是200刚健星眸5年9月将相本无种虎虎有生气1日中医丰腴古籍出版祭神如神在社出版的费力不讨好图书，作以少胜多者是滕建粗长甲。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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苗浴是什么?

苗浴是苗家最古老的养生法之一，主要选取黔川高山之端圣灵草药，白露采摘，精心筛选，选取精华部分，手工研磨，获取精华草药粉。 中文名 苗浴 定 义 是苗家最古老的养生法之一。苗族药浴根据不同症状，使用不同的中药配方用热水冲泡后，用于洗浴，使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，从而使药物药性通过扩张的毛孔进入体内，从而达到舒张机体，镇静安神，清热解毒，除湿止痒，疏通筋络之目的。

拓展资料：

配以圣灵神石，米醋热浸，圣灵草药配以神石醋汁同融于温水中，舒缓浸泡，可消除疲劳、康复损伤、舒缓神情、平衡阴阳、延年益寿。 源自天然的苗族药浴，黔东南的雷公山气候多变，苗家人虽然身处多湿气地带却几乎没有风湿病，关节炎，妇科疾病以及皮肤病，据了解，苗族医药的起源很早，苗族民间有“千年苗医，万年妙药”之说，苗族药浴根据不同症状，使用不同的中药配方用热水冲泡后，用于洗浴，使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，从而使药物药性通过扩张的毛孔进入体内，从而达到舒张机体，镇静安神，清热解毒，除湿止痒，疏通筋络之目的，苗族男女老少世代用这种天然的中药沐浴来强身健体，防病治病。最为特别的是妇女生孩子，满三朝均洗药水澡，可以驱风，强身健体，产后一星期可以劳动，给出生婴儿沐浴还可以免患皮肤病

如今，洗苗浴早已成为苗族同胞日常生活中不可缺的一部分，更让世人欣慰的是苗族苗浴已经开始走出深山，走向市场，造福人类。由于过去历代统治阶级执行的民族压迫和民族歧视*，迫使苗族先民进山唯恐不高，入林唯恐不密，迁徙频繁，过着艰苦的游耕生活。他们以深山老林为居，与毒蛇猛兽为邻。

以前，绝大多数苗族地区都处于封闭自守的经济状态中，受其他民族文化的影响较少，更没有中医或西医的传入。在恶劣的生活环境中，为了本民族的健康、繁衍，他们在长期与恶劣的自然环境和疾病的斗争中，利用苗山盛产的植物药资源，积累了利用苗药防病治病的丰富经验，形成了独具一格的苗族医药。

苗浴是什么?

苗浴是苗家最古老的养生法之一，主要选取黔川高山之端圣灵草药，白露采摘，精心筛选，选取精华部分，手工研磨，获取精华草药粉。 中文名 苗浴 定 义 是苗家最古老的养生法之一。苗族药浴根据不同症状，使用不同的中药配方用热水冲泡后，用于洗浴，使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，从而使药物药性通过扩张的毛孔进入体内，从而达到舒张机体，镇静安神，清热解毒，除湿止痒，疏通筋络之目的。

拓展资料：

配以圣灵神石，米醋热浸，圣灵草药配以神石醋汁同融于温水中，舒缓浸泡，可消除疲劳、康复损伤、舒缓神情、平衡阴阳、延年益寿。 源自天然的苗族药浴，黔东南的雷公山气候多变，苗家人虽然身处多湿气地带却几乎没有风湿病，关节炎，妇科疾病以及皮肤病，据了解，苗族医药的起源很早，苗族民间有“千年苗医，万年妙药”之说，苗族药浴根据不同症状，使用不同的中药配方用热水冲泡后，用于洗浴，使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，从而使药物药性通过扩张的毛孔进入体内，从而达到舒张机体，镇静安神，清热解毒，除湿止痒，疏通筋络之目的，苗族男女老少世代用这种天然的中药沐浴来强身健体，防病治病。最为特别的是妇女生孩子，满三朝均洗药水澡，可以驱风，强身健体，产后一星期可以劳动，给出生婴儿沐浴还可以免患皮肤病

如今，洗苗浴早已成为苗族同胞日常生活中不可缺的一部分，更让世人欣慰的是苗族苗浴已经开始走出深山，走向市场，造福人类。由于过去历代统治阶级执行的民族压迫和民族歧视*，迫使苗族先民进山唯恐不高，入林唯恐不密，迁徙频繁，过着艰苦的游耕生活。他们以深山老林为居，与毒蛇猛兽为邻。

以前，绝大多数苗族地区都处于封闭自守的经济状态中，受其他民族文化的影响较少，更没有中医或西医的传入。在恶劣的生活环境中，为了本民族的健康、繁衍，他们在长期与恶劣的自然环境和疾病的斗争中，利用苗山盛产的植物药资源，积累了利用苗药防病治病的丰富经验，形成了独具一格的苗族医药。