怎么调理脾胃中医养生
2024-05-02
来源：个人技术集锦
调理脾胃方法：1. 药物调理：使用党参、茯苓、扁豆、薏米等中草药来健脾，并带有一定的调理作用。2. 针灸调理：在足三里、脾俞、胃俞等穴位进行针灸可以起到一定作用。3. 饮食调理：多食用药食同源的食物，尽量规律饮食，控制饱食和少吃生冷油腻食物，如夏季的雪糕和冰镇饮料等。4. 推荐到医院中医科就诊，在舌苔脉象辨证论治基础上选用合适的药物进行调理。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
脾胃虚弱的人应该怎么调理？
多吃的食物，比如玉米，杏仁，大枣坚持一天几颗长期吃一段时间也管用，还有就是吃白术丸
显示全文