根据我国法律规定，坐办公室的只要符合我国高温补贴发放的条件，当然是有高温补贴的。要求各地用人单位应当在高温天气期间，根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度。
一、夏季劳动保护的方法有什么
有下列方法：1、改善工作条件，配备防护设施、设备。2、用结实、耐热，透气性好的织物制作工作服，并根据不同作业的需求，供给工作帽、防护眼镜、面罩等。3、加强卫生保健和健康监护。4、根据生产特点和具体条件，在保证工作质量的同时，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，增加休息和减轻劳动强度，减少高温时段作业。
二、工会最新规定防暑降温
劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。高温津贴标准由省级人力资源社会保障行政部门会同有关部门制定，并根据社会经济发展状况适时调整。
三、青岛高温费发放标准
青岛市企业在岗职工夏季防暑降温费标准为:从事室外作业和高温作业人员每人每月200元;非高温作业人员每人每月140元。全年按6月、7月、8月、9月4个月计发。企业在岗且提供正常劳动的职工，应全部列入发放范围，职工未正常出勤的，企业亦可按其实际出勤且提供正常劳动的天数折算发放。企业现执行的防暑降温费低于上述标准的，应改按上述标准执行;生产条件特别艰苦且有支付能力的企业，经省劳动保障、财政部门同意，可适当提高发放标准。
【本文关联的相关法律依据】
根据《防暑降温措施管理办法》规定，用人单位安排劳动者在高温天气下露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付高温津贴，并纳入工资总额。