枸杞子菊花茶泡水喝的功效6
菊花枸杞子泡水喝的功效及注意事项：1. 清肝明目、补益肝肾：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，枸杞子具有清肝明目、滋肾润肺的功效，泡水喝可缓解疾病如风热感冒、头晕目眩、肝肾阴亏、虚劳咳嗽、腰膝酸软等。2. 注意事项：外邪实热、脾胃虚弱、泄泻等人群禁止用菊花枸杞子泡水喝。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝吗?
枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝。
枸杞、菊花、柠檬、金银花一起泡茶，可以清肝明目、润肠排毒、解毒降火气、消除疲劳、促进消化、延缓衰老。
枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
四种成分及功效并无相克，可以放在一起泡茶。
扩展资料：
柠檬不能和什么一起吃
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。
2、柠檬和牛奶相克
同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
参考资料来源：人民网——枸杞子菊花茶的功效养肝明目抗疲劳
参考资料来源：百度百科——金银花茶
参考资料来源：人民网——柠檬泡水有啥好处怎么泡水最正确
参考资料来源：人民网——柠檬不能和什么一起吃柠檬禁忌和食宜
枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝吗?
枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝。
枸杞、菊花、柠檬、金银花一起泡茶，可以清肝明目、润肠排毒、解毒降火气、消除疲劳、促进消化、延缓衰老。
枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
四种成分及功效并无相克，可以放在一起泡茶。
扩展资料：
柠檬不能和什么一起吃
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。
2、柠檬和牛奶相克
同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
参考资料来源：人民网——枸杞子菊花茶的功效养肝明目抗疲劳
参考资料来源：百度百科——金银花茶
参考资料来源：人民网——柠檬泡水有啥好处怎么泡水最正确
参考资料来源：人民网——柠檬不能和什么一起吃柠檬禁忌和食宜