才生宝宝的妈妈们在月子中最担心的就是的风湿，如果患上风湿不仅对身体有影响，连照顾宝宝也没那么方便。那么月子病风湿怎么治？
三大食谱跟风湿说拜拜！
苡米粥材料：苡米仁150克，薄荷15克，荆芥15克，豆豉50克。
做法：
1.将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入锅内倒入水烧开改小火煮10分钟。
2.滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。
功效：健脾祛湿，让患上风湿的朋友们手脚有力。
食栗补肾
材料：生栗子250克，猪肾一对，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克。
做法：
1.将板栗去皮待用。猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒一起下锅，加入清水煮。
2.慢慢小火熬成粥，挑出陈皮，加入食盐方可即成。
功效：健脾和胃，补肾强身，适用于腰腿疼痛者。
归芪蒸鸡材料：黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量。
做法：
1.将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上装盘内。
2.摆上葱、姜、盐、绍酒、胡椒粉，放入蒸笼蒸熟。
功效：补血，散风除湿。对于产后补气血相当好。
最后提醒月子中的妈妈们，除了在饮食上注意得当，还要保持良好的心态跟规律作息，也许在带宝宝时会烦躁，脾气大增，你可以跟爸爸妈妈诉说，跟老公讲讲来分担一下。