钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服
喝水吞下去。
另外也可以通过多喝牛奶来补钙，此外要注意适当晒晒太阳，更有利于钙质的吸收。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
钙尔奇钙片能长期吃吗
钙尔奇碳酸钙D3片无长期用药的相关信息，但是建议最好不要长期服用。
碳酸钙D3片为复方制剂，含碳酸钙、维生素D3。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。
碳酸钙D3片用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充，并帮助防治骨质疏松症。
凡是药物都会有副作用，药物长期服用，副作用就不断累积，当达到人身体不能负荷时会产生不良反应。建议最好不要长期服用钙尔奇碳酸钙d3片。
钙尔奇钙片副作用
1.嗳气、便秘。 2.过量服用可发生高钙血症，奶—碱综合症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。
禁忌症：高钙血症、高尿酸血症禁用。
钙尔奇的药理作用为促进钙、磷在肠内的吸收，并促进骨骼的正常钙化，但需按照一定量来服用，不能吃的过多也不能长期食用。补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每日钙的供应量。如果一个正常人每天超过2000毫克，不仅造成浪费，且还会产生副作用。
儿童吃钙尔奇注意VD含量：钙盐中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400国际单位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状，因此选择钙品时一定要注意它的VD含量。儿童吃钙尔奇半年有没有VD中毒？家长可以比照数值看一看。
另外孩子在补钙的同时应补锌、补铁。钙能抑制锌的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，造成孩子多病，而患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响孩子生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成份，在体内参与氧气的运转，交换和组织呼吸过程，人体内72%的铁存在于血红蛋白。