如今的生育政策决定了宝宝在家庭中的重要地位，所以生一个健康的宝宝就成了一个相当重要的事情，要预防宝宝畸形应从哪做起？这样的问题，被许许多多的孕妈妈所问起，因此，我们针对这个问题也咨询了有关的育儿专家，希望以下的介绍可以让孕妈妈有一个清晰的了解，以减少自己宝宝出现畸形的情况。
我们从天津市了解到，自取消强制婚前检查制度以来，孩子出现神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病和四肢畸形等畸形的出生比率均有所上升。如今，随着生育高峰年的来临，准备怀孕的人也越来越多。相关调查显示，仅两成人表示孕前会接受孕前检查，其中又有一半的人认为孕前检查是女人的事。对此专家提醒，预防畸形儿要从“根”开始，控制新生儿的缺陷率，最重要的是重视怀孕前后的身体检查，特别是那些没有进行过婚前检查的夫妇，最好实行“计划受孕”，接受孕前检查。
1、百分之八十的人认为孕前检查没有必要，这是相当不理智的。
在我国，根据中国出生缺陷监测系统公布的近几年监测结果，我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿，平均每6分钟将出生1个神经管畸形儿……而且，在孕期查出问题的孕妇往往被动地进行保胎，也给新生儿健康带来严重隐患。
哪些人群接受孕前检查呢？有关记者在采访中了解到，懂得接受孕前检查的夫妇，一般都是知识层次较高、经济水平较好的人士，年龄多在30岁左右。相关调查显示，八成人对孕前检查表示“没必要”，有人认为是“多此一举”，还有人“根本没听说过”，受访者大都认为只要怀孕后按时接受产前检查就可以了，这样的想法真的需要改变了。
2、男女双方在孕前要做病毒四项检查
四项检查是哪四项呢？如果不做检查又会有哪些弊端呢？专家分析，孕前检查应在准备怀孕前3至6个月进行，项目根据不同的人群也可有所选择，一般夫妇进行常规检查即可，对于有妇产科特殊病史的人，如不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等，需进行相应检查。此外，为防止神经管畸形，女性在孕前3个月应在医生的指导下适度补充叶酸。
因此，专家表示，常规检查中的病毒四项检查是一定要做的，即风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒的检查非常有必要，如果感染了这其中的任何一种病原微生物中的一项，都很容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿。如果检查结果为阳性，可在妇产科医生的指导下进行治疗，一般可生育健康的宝宝。
孕期检查的次数也应该按照医生给予的方案，产前检查时间应从确诊妊娠后开始，一般怀孕7个月(28周)前每月一次，怀孕8至9个月(28至36周)每两周一次，最后一个月每周一次。若有异常情况，酌情增加检查次数。孕期做B超检查对保证优生优育具有积极意义，在整个孕期进行四次B超检查很有必要，但没有必要过于频繁。
3、还有一些预防宝宝畸形的做法如下：
对于准备怀孕的女性来说，这些事情也要注意：在孕前3个月应停止口服或埋植避孕药；不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；脱离农药、铅、汞、镉、麻醉剂等有毒物品。此外夫妻都要戒烟，为了清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可多食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽等。女性在孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，但不可营养过剩增重过多，怀孕期间体重以增加10至12公斤为宜。
预防宝宝畸形应从哪做起？以上的从各个方面来介绍后，孕妈妈就要注意自己的生活起居等事情，不但要保持愉悦的心情，还应有合理的饮食习惯，甚至规律的作息对于宝宝来说也是很重要的，因此，要避免畸形儿的发生，女性就要注意从孕前开始，而且整个孕期都要按时检查，至到生下宝宝。