一、加强自我学习，提升语文素养
通过培训，我结合自己情况，明白，如果要做一个老师，要做一个好教师，就应不断地学习，不断加强自身的素养 ，练好“内功”。比如：九龙坡区的陈昌发老师就给我们例举了几个小小的问题“什么是无间道” “什么是帽子戏法”。下列成语错用了吗？“最近他很烦，一连几件事情，总是办得差强人意。难怪小李业务水平不高，原来师出无名啊。”“告别时，这位服装个体户一定要送我几件高档的衣服，真所谓大方之家。”“他这个人做事不肯踏踏实实，老希望一些如明日黄花的事情发生。”这些个问题，说实在，我看了一会还不能及时全部给出答案。如同陈老师他自己在开场白中说的，他的讲解仅仅只是抛砖引玉。教师呀教师，应该多读书，通过各种学习，提高自己的教育教学能力，练好“内功”。
二、积极反思，改进语文教学
一个教师，即使你水平再高，但你不能把它通过合理的途径传授给学生，那么你也不能算一位合格的教师。因此，我们要经常认真反思每天的教学得失：课堂导语有没有调动学生的积极性，探究活动有没有符合学生的认知水平，材料提供有没有恰倒好处…….好的坚持并改进；不好的甚至是错的坚决舍弃。这是涪陵区教育科研所的张仪华老师说的一段话。
三、走科研之路，做复合型教师
现代教师在教学中不应只固守课程标准、课本而狭隘自己的天地，更不应仅用“时间加汗水”、“阳光加灯光加经验”的方式来进行教学，这种教学方式是“粗放式”的，是“刀耕火种”式的。现代教师应是知识丰富、视野广阔、思维活跃、能掌握现代教育技术的复合型人才，能在教学中研究，在研究中教学，能在多层次的知识、智能、情境、背景下开拓创新，做复合型教师 。这是涪陵师院的傅茁教授的一段讲话。
专家、教授们的这些讲座，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身。他们的阐述中表现出一种风范：不能文章小而不规范；不以孩童小而不教之；不以世事而弃研修；不以家事烦而怠育人！在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。