乳腺增生不能喝豆浆吗 豆浆里有雌激素可以丰胸吗

　　豆浆的营养相信很多人都知道，很多人每天早晨都会来一杯豆浆，而关于豆浆的传言也有很多，比如丰胸，那么，豆浆里有雌激素可以丰胸吗？乳腺增生不能喝豆浆吗？下面小编就带来介绍。

　　豆浆里有雌激素可以丰胸吗

　　大部分的误会，都来源于豆浆里的这个东西——「大豆异黄酮」。

　　它具有与雌激素相似的分子结构，也可以与某些雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用，所以被大家叫做「植物雌激素」。

　　但是它和人体产生的雌激素，并不是一回事。

　　大豆异黄酮能起到一定对雌激素的调节作用，但这个作用是双向的。

　　当体内雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足;而体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮却会和雌激素「竞争」，争取和雌激素受体结合，一定程度上反而能限制人体雌激素在体内的作用呢。

　　听起来好像也有点促进作用?毕竟对豆浆最广为流传的误解之一，就是「多喝豆浆能丰胸」。

　　但很遗憾，豆浆真的做不到。

　　确实，女性进入青春期后，乳腺在雌激素的作用下发育成熟。除遗传因素外，雌激素水平往往决定了乳房的大小和丰满程度。

　　但是，大豆异黄酮的活性是非常非常微弱的，仅相当于人体雌激素的1/100～1/1000。换言之，不管是它对人体雌激素的弥补作用，或是限制作用，都是非常微弱的。

　　喝豆浆，对雌激素水平来说就是挠痒痒，更别谈丰胸了。

　　乳腺增生不能喝豆浆吗

　　乳腺增生以及乳腺癌，主要是与体内雌激素水平较高有关。但目前并没有证据显示豆浆的植物雌激素会促进乳腺增生。

　　几种豆浆养颜健康喝法：

　　①花生+豆浆，有益于补血益气、滋阴润肺的作用;

　　②五豆饮，就是黄豆、黑豆、青豆和豌豆、花生米按照配比1:1一起浸泡6—12小时，然后将它们一起打浆后煮开即可饮用，对三高和提升免疫人群特别好。

　　③芝麻豆浆饮。适量的花生和大豆、黑豆浸泡后，加上芝麻一起打成浆，煮开以后加适量糖，对于女生来说是福音，助你乌发养发、润肤美颜、养血的好处。

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回答：您好,乳腺增生当然是可以喝豆浆的,豆浆中丰富的营养成分和雌激素大豆异黄酮对女性乳腺增生是有很大帮助的,如果有听到乳腺增生不能喝豆浆那是非常错误的说法

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