对于减肥目前有很多方法，有些起效较为缓慢但不易反弹，有些虽然能够迅速等到瘦身效果，但稍不注意又被“打回原形”，因此，减肥需科学;相信对于中医减肥中的拔罐减肥，很多减肥人士并不陌生，那么，拔罐减肥有副作用么？
拔罐是通过将罐内空气抽出，从而造成罐内负压，使得罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，进而引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，最终改善全身血液循环。而拔罐减肥则是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，加强汗腺和皮脂腺功能，令皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！减肥拔罐通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。
总的来说，拔罐减肥 是一种安全，有效、不反弹的减肥方法，也可以说，拔罐减肥并无副作用，但拔罐减肥需要注意： 1、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。 2、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。3、贫血、心脏病不能减肥。4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。 5、感冒、拉肚子不能减肥。 6、疲劳过度、上火不宜减肥。