随着生活质量的提高，越来越多的皮肤病出现了，最为严重的皮肤病之一是鱼鳞病，越来越多的人想要掌握预防的方法。那鱼鳞病该怎么预防？又有哪些治疗方法？
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性皮肤病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾，粗糙，伴有菱形或多角形鳞，外观如鱼鳞状或蛇皮状。
鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉，特别影响人体的外形美，严重者也会出现皮肤裂口，出血等症状，造成极大的痛苦。对生活和心理都带来诸多不便的鱼鳞病，几乎每个人都避而远之，对于患者，是可以通过预防和护理来降低疾病带来的痛苦。
鱼鳞病是一种常见的遗传病，不过要是经过有效的护理，鱼鳞病是可以避免出现严重的症状的，那有什么好的预防发病的方法呢？首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。
我们都知道治疗疾病之前要先知道疾病的病因，从而针对病因来寻找最佳的治疗方法。鱼鳞病为具有不全外显率的常染色体显性遗传病。目前认为是mRNA的不稳定，转录后控制机制缺陷所致。
针对病因，如果按照西医的治疗方法，最佳的方法是修改基因，但这种治疗方法现在还不成熟。然而按照中医的治疗方法，是使用中草药泡浴法来治疗的。中草药的熏蒸促使中药精华由体表、孔窍、腧穴渗透到经络、气血和脏腑中，达到清热解毒、活血化瘀、舒经通络、平衡脏腑功能的效果，内外同治，从根本上解决鱼鳞病治疗难题。
对于治疗鱼鳞病还可以采用一些中医的养血润肤的方法，比如：
1.桑椹粥：桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。
2.芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，红糖15g，先将糯米与红糖同煮为饭，打捣成糕，撒布黑芝麻于糕上。
对于鱼鳞病，治疗并不是.的方法，同时还要加强护理和预防病情的加重和病情的复发。