好饮食成就好肤质
来源：个人技术集锦
鱼肉鲜美，营养丰富，为矿物质和维生素等的好来源，是很多人爱吃的美食。可是听说患疥疮是不可以吃鱼的，有没道理的？要怎么注意饮食？
疥疮是由疥螨引起的接触传染性皮肤病，皮肤损害为红色点状丘疹、水疱、脓疱，特别是奇痒难忍，常因抓搔而继发化脓性感染。
鱼类食物营养丰富，富含组氨酸，当这类异性蛋白进入人体后，可作为一种过敏原刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，从而引起一系列过敏反应。轻者表现为皮肤风团(荨麻疹)，有julie的痒感或烧灼感;重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等，表现为不同程度的呼吸困难、皮肤紫癜及腹痛。
所以，一般像皮肤过敏等具瘙痒症皮肤病，是不建议吃鱼的。为了可以使疥疮的治疗效果更好，缩短病程，患者最好不要吃对病情不利的食物，多注意饮食：
1.宜多吃清热利湿的食物，如丝瓜、冬瓜、苦瓜，马齿苋，芹菜、马兰头、藕、西瓜、薏苡仁、绿豆、赤小豆等。
2.宜食性味清淡、寒凉之食物，如红白萝卜、苦瓜、丝瓜百合、菊花脑等。
3.不要吃过于辛辣的刺激物，如辣椒，川味火锅，高度酒类等，以免加重瘙痒症状。
4.不吃或少吃羊肉、鹅肉、虾、蟹、芥菜等发物，以免刺激皮损而增加痒感。
疥疮这类皮肤病是比较麻烦的，特别是饮食方面，不单单上面介绍的要点，大家平时要养成好的饮食习惯，才能拥有好肤质。
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