蜜枣可用于泡茶，有一股枣的清香，因此深得老百姓的喜爱，很多家庭都有蜜枣泡水喝的习惯。那么，蜜枣泡水喝有什么好处？带着所有朋友的疑问，小编为您解说一番。
据测定，蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素c，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。更为走亲访友送礼馈赠之佳品。蜜枣泡水喝有什么好处？
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少，蜜枣泡水喝可以预防胆结石。
蜜枣中富含钙和铁，蜜枣泡水喝对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。