千日红怎么吃比较好
来源：个人技术集锦
我们日常所说的千日红是一种热带和亚热带常见的一种红花。又名圆仔花、百日红、火球花，千日红为一年生直立草本，千日红作为药用植物，有止咳平喘的作用。现在千日红也可作为花茶饮用。那么，千日红怎么吃比较好？
千日红可以入药，带采集到的千日红晒干后即可入药，可以清肺祛痰平喘，对治疗肺病、呼吸道疾病具有治疗作用。晒干的千日红花朵既可以被用来泡茶喝，还可以作为一味中药用于中药方中。
千日红泡茶喝最好！千日红花茶采用政和大白茶等良种早春嫩芽制成坯，以双瓣和单瓣茉莉花交叉重窨加上千日红花而成。除了取其功效外，用来作花茶时，亦可作衬欣赏托之用。冲泡时像开花般散开，极其优美。除了视觉上的享受外，冲泡后的鲜花香味与清香的茶韵，令人心广神怡。
千日红花茶有清肝定喘的功效，是有效缓解哮喘症状的茶饮。千日红味甘、性平，祛痰平喘，清肝明日，用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳。所含挥发油、总黄酮和皂甙均有祛痰作用。总氨基酸及总生物碱的正丁醇提出物有平喘作用，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。
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