维生素C片，能够有效补充维生素c和增强免疫力，既能达到美肤抗衰老的效果，又能用来预防坏血病。那么，维生素C片什么时候吃好？应该注意什么？
维生素C片是一种维生素类非处方药，其参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。
服用维生素C时，注意一定要在饭后服。因为维生素类药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素得到充分的吸收。
服用维生素C片时需注意：1、不宜长期过量服用该药品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状;2、该药品可通过胎盘并分泌入乳汁，孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病;3、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医;4、对维生素C片过敏者禁用，过敏体质者慎用;5、维生素C片性状发生改变时禁止使用;6、请将该药品放在儿童不能接触的地方;7、儿童必须在成人监护下使用;8、如正在使用其他药品，使用维生素C片前请咨询医师或药师。