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小茴香适合哪些人群吃

2023-08-16 来源:个人技术集锦

小茴香是日常生活中常见的一种药食两用的一种滋补食材,茴香为多年生草本,作一、二年生栽培。全株具特殊香辛味而被广泛的用作香料。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。嫩茎、叶作蔬菜、馅食。那么,小茴香适合哪些人群吃?

茴香味辛性温,入肾、膀胱、胃经。而性燥热,较适合虚寒体质食之,每次食用的量也不宜过多。种子加大麦茶冲泡,可增加母亲的奶水。哺乳的母亲,很适合饮用茴香茶;可帮助消化,帮助新陈代谢。

小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗,食用方法为:取小茴香少许,炒后煎汤去渣,然后加大米,煮成米粥食用。

虽然小茴香是一种不错的香料及食材,吃的时候还是有一些要注意的:有过敏体质的人是不适合吃小茴香的。因为这会引起一定的过敏反应。由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量使用,每天应以10克为上限。还有阴虚火旺者禁服。

通过以上的介绍,相信你对小茴香适合人群又有了进一步的了解。如果你想知道更多关于小茴香的相关信息。

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