扁豆又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆,有黑、白等色之异。然而,您是否喜欢食用扁豆的呢?当然,扁豆是很好吃的食品的,不过,您可能不太了解的是,扁豆不仅是一种很有营养价值的食品的,同时也是一种药材的。那么,扁豆的注意事项有哪些呢?孕妇可以吃扁豆吗?
扁豆味甘、性平,归、胃经;有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效;主治脾虚兼湿,食少便溏,湿浊下注,妇女带下过多,暑湿伤中,吐泻转筋等症状的。
可见,扁豆的功效是有很多的,不过,扁豆的注意事项有哪些呢?
扁豆的注意事项:
扁豆含有蛋白质、碳水化合物,还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意,扁豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象。
总之,扁豆炒之前可以先用热水淖一下,这样更好熟(扁豆一定要炒熟否则有可能中毒)。然而,孕妇可以吃扁豆吗?
可以的,只要您要注意的是,您是要适当的食用的,不可以过量的食用的,如果您有任何的疑问的话,建议您是额可以在医师的协助下去食用扁豆的,这样的话,您的治疗效果会更加的不错的。
总之,每天适量的食用扁豆是有一定的帮助的,建议您是可以尝试的,但是,您要注意的是,任何的东西都是要适当的使用的,扁豆也是一样的。