高丽参是五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成。 分北朝鲜红参和南朝鲜红参。高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。那么,高丽参煲汤是高丽参煲汤吃好吗?有什么注意事项?
高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果,高丽参还有抗癌,控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效。
高丽参煲汤服用,不仅效果好,而且十分美味,一般有高丽参乌鸡汤、高丽参瘦肉汤、高丽参猪心汤、高丽参红疹汤、高丽参花胶白鸽汤等。
服用高丽参有以下事项要注意:
1.服用高丽参之后,切勿吃萝卜,两者一个补气一个下气,相互抵消。
2.高丽参不可以与茶同服,这样会使人参作用受损。
3.烹调、炮制高丽参时,切勿用五金类器皿。
4.忌食生冷油腻、辛辣刺激等物。
高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。一般情况下,成人吃干参每天不应超过3~5克。
在食用高丽参时,一定要注意其食用方法和禁忌,才能发挥高丽参应有的功效,才能对身体有补足作用。