善存银片，专为50岁以上人群设计，是目前市面上最为全面的膳食营养素补充剂产品，为中老年人的身体带来6大健康益处：有助于增强抵抗力、充沛精力、抗氧化、心血管健康、提高视力和健康骨骼。那么，善存银片伤胃吗？
吃善存银片会偶尔见胃部不适。
在善存银片中，4000国际单位的维生素A等于1200微克的视黄醇当量，2000国际单位的β-胡萝卜素等于200微克视黄醇当量。比较看来，善存银片维生素A含量的确比正常需要量稍多。但是，我们认为善存银片的剂量依然是安全的，原因如下：
1.老年人对维生素A等具有抗氧化功能的营养素需要量比正常成人大，而且其消化吸收功能减弱，实际吸收的并没有那么多。
2.各种其他因素，如饮食、服用其他药物等，会干扰部分营养素的吸收。
3.普通成年人视黄醇当量的可耐受最高摄入量是每天3000微克(相当于10000国际单位维生素A)，但亦无证据表明超过此量会产生严重的毒副作用。故善存银片的维生素A含量是安全的。
4.事实上，β-胡萝卜素是维生素A的安全来源，因为只有当体内维生素A不足时，人体才会将β-胡萝卜素转换成维生素A，而β-胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有一定的保健作用。
50岁以上人群对锌的需要量是每日11.5毫克，最高可耐受量男性为45毫克/天，女性为37毫克/天。善存银片中的含量是15毫克，加上在消化吸收时的损耗部分，所以锌的含量也是安全的。